Задумывались ли Вы о том, как можно распознать мысли и отношение человека к определенным действиям или собеседникам. Почему иногда говорится –«по лицу видно, что ему(ей) не нравится», «посмотри на него (нее) и все поймешь, одно выражение лица чего стоит» или «на лице все написано». Так что же с нашим выражением лица не так, и где на нем пишется наше отношение и чувство?
Что такое мимика?
#Мимика – это непроизвольные или вынужденные движения и микродвижения лица, которые характеризуют ощущения и восприятия человека, и даже его самочувствие и настроение.
Наше лицо своеобразный знак для встречного абонента. Который показывает наши намерения и ожидания. Например, если Вас не устраивает беседа Вы делаете недовольное выражение, которое сигнализирует собеседнику, что разговор обрел нудный характер. Или если неприятна определенная вещь или ситуация, брезгливый вид покажет всем, насколько это приносит дискомфорт. Лицо постоянно передает полезную информацию от «отправителя» к «получателю». Мимика – это инструмент при помощи которого мы можем показать свои истинные чувства или произвести желаемое впечатление на собеседника. С ее помощью можно рассказать о себе намного четче и быстрее чем словами.
Когда нужно понимание мимики на лице людей?
Даже не замечая того, мы разговариваем не только ртом, но и своим видом. Улыбкой, сиянием глаз, подмигиванием или продолжительным вздохом и полузакрытыми взглядом. Мы пользуемся выражением лица на инстинктивном уровне. В большинстве это происходит при:
▪️Знакомстве и симпатии 2-х людей. Когда «горят» глаза, «сияет» улыбка и краснеют щеки – это все говорит о положительных и импонирующих чувствах.
▪️Повседневной жизни, чтобы понимать мысли и чувства знакомых и не очень людей. Особенно это касается ситуаций, которые требуют молниеносной реакции.
▪️Общении с детьми или подростками. По выражению малыша сразу видно рад он твоему присутствию или нет, испытывает страх или счастье. Чего не скажешь о подростках, у которых все намного сложнее.
▪️Разговорах с начальством и деловыми партнерами. Всегда стараемся воспроизвести неотразимое впечатление на собеседника, вызвать доверие и симпатию, что привлечет к успеху.
▪️Общении с людьми в общественных местах. По выражению прохожих можно увидеть положительный человек или не совсем, определить настроение и темперамент.
Благодаря распознаванию эмоционального состояния значительно упрощается общение друг с другом, ведь личности часто скрывают свои истинные намерения и чувства вследствие влияния культуры и социальных факторов.
#Микродвижения – что это такое?
Крохотные и порой непроизвольные движения мышц лица, которые проскакивают в течениесекунды и выражают наши истинные эмоции. Их невозможно скрыть или проконтролировать, поскольку реакция происходит моментально, после того как слово, изображение или стимул достиг головного мозга. И только после мини-проявлений мы можем осмыслить происходящее и спроектировать свое дальнейшее поведение. Даже те люди, которые постоянно ходят с улыбками, в начале выражают истинные чувства: #фобию, #стресс, отвращение или гнев, а после улыбка возвращается на место. Те, кто не может различать и замечать микровыражения так и увидят только улыбку.
Какие у нас основные эмоции и сколько их?
Основной язык, которым пользуются абсолютно все люди перед разговором – это эмоции. Их у нас в арсенале 7:
1. счастье;
2. удивление;
3. грусть;
4. презрение;
5. страх;
6. гнев;
7. отвращение.
Это универсальный набор эмоций, которые не отличаются по языковым или территориальным аспектам, возрасту, религии и даже статусу.
Как распознать поддельные эмоции, когда человек лжет?
При встрече с собеседником человек в течение10-ти секунд изучает внешность абонента и его лицо. Именно оно выражает эмоции, но не всегда правдивые. Иногда собеседники специально подделывают мимические выражения, чтобы воспроизвести желаемый эффект: напугать, удивить или обозлить. Признайтесь, ведь Вы тоже прибегали к таким манипуляциям в своих интересах.
Так как же тогда узнать момент лжи? Когда собеседник врет, то происходит:
1. Асимметрическое выражение микровыражений.
2. Устойчивость «надежных» мышц. Микромышцы, которые должны срабатывать интуитивно в течение секунд надежно контролируются собеседником.
3. Изменение динамики по времени: скорость и продолжительность реакции (тут задействовано даже поведение в целом).
При лжи выявляется состояние:
▪️азарта;
▪️страха разоблачения;
▪️ чувства вины.
Также при беседе оценивайте:
▪️Голос и его тембр.
▪️ Речь. Она не должна быть спутанной, нелогичной и содержать длительные паузы.
▪️Сценарий. Должен быть правдивым и не иметь неточностей.
▪️ Жестикуляция. Может меняться при разговоре, во время лжи становитсяинтенсивнее и размашистее, появляются бессознательные эмблемы.
▪️ Руки. Они часто потеют во время лжи.
Человек не всегда понимает почему одна личность ему нравится, а другая вызывает раздражение. Но всегда полагается на инстинкт и интуицию, реагирует на посланные телом сигналы. Эмоции часто сравнивают с универсальным коммуникативным средством. Даже попав в чужую страну и не зная языка,можно при помощи своей мимики и окружающих, узнать необходимую элементарную информацию. Что такое эмоции и какими они бывают, рассказывают в своей статье специалисты клиники Rehab Family
Также читайте: Что происходит с организмом, когда мы испытываем сильный гнев?
