Когда нет сил защищаться, нет веры в благополучный исход, нет возможностей подготовиться к возможным неприятностям, особенно важна устойчивая психика. Для получения эмоционального равновесия существуют разные упражнения и психические установки.
Экстренную психологическую помощь нужно получать у врача, но многие укрепляющие установки человек может применить самостоятельно. Что же может укрепить человека, попавшего в трудное противостояние при защите своих интересов?
Не будьте объектом "секретного" влияния злых сил
За правовой помощью обращаются люди, которые могут находится в типичных для пострадавшего состояниях. Состояния подавленности, неуверенности и тревожности, как правило, создаются умелыми действиями противоположных сил.
Пугать и подавлять умеют не только преступники, но и люди, ранее бывшие близкими. В имущественных спорах между членами семьи, соседями, партнёрами по бизнесу, более активная сторона может умышлено применять приёмы психического подавления своего оппонента.
Если вы чувствуете, что ситуация "выводит вас из равновесия", помните, что это может быть неожиданностью только для вас. Такой эффект может быть вполне запланирован противоположной стороной - не будьте жертвой, успокойтесь!
Верьте в свою правоту и победу - действуйте
Не просчитывайте свои шансы на успешный финал, когда нужно просто действовать в текущем времени - просто действуйте! Не поддавайтесь унынию и не задавайте себе вопросы типа "Чем помогут специалисты?", в тот момент когда нужно обратиться за помощью к юристу, в суд, надзорную организацию, полицию.
Не слушайте разубеждающих советов со стороны. Вероятнее всего ваши советчики не являются специалистами в решении ваших вопросов.
Во многих спортивных состязаниях при подавляющем проигрышном счёте не объявляют вероятного победителя пока не истечёт последняя секунда времени. Спортивный мир знает много примеров переломных действий проигрывающих, которые неожиданно становились победителями.
Намерение человека сильнее, чем кажется
В армии есть поговорка: "Нужно бежать столько, сколько сможешь, а потом столько, сколько нужно". Это психическая установка для активации резервных сил организма.
В более мирном варианте можно привести другое мудрое изречение: "Аппетит приходит во время еды" или "Дорогу осилит идущий". Все эти изречения об одном и том же - намерении человека, которое может управлять физическим состоянием и открывать дополнительные человеческие силы во время совершения действий.
Слушайте своё намерение (морально-волевые установки), тренируйтесь в управлении своими действиями через волевые приказы. В нужный момент ваше намерение поможет вам действовать.
На юридическом факультете нам в шутку говорили, что правовой консультант населения прежде всего психолог, и только потом юрист. Работу психолога не может выполнить никто кроме психолога, иногда клиенту нужно пользоваться одновременно помощью разных специалистов (по здоровью, по праву и по соцзащите). Но помогать клиенту сохранять эмоциональное равновесие часто приходится тому специалисту, к которому клиент обратился со своей проблемой в первую очередь.
Будьте спокойны и сильны ) Прочитайте следующую статью Как сохранять эмоциональное равновесие в конфликтной ситуации?
18 июля 2021 года.
Автор: Демешин Сергей Владимирович (юрист).
Участвуйте в обсуждении, соблюдайте правила комментирования публикаций, указанные на главной странице этого канала.
