— Помоги разобраться с ситуацией. У меня была встреча с мужчиной: познакомились, нам было приятно, потом мы решили сблизиться, провели ночь вместе. Но потом, еще откровеннее и детальнее пообщавшись, выяснилось, что есть некоторые моменты, из-за которых наша совместная жизнь вряд ли возможна. И вроде мы совместно подумали обо всём этом, поговорили – «Да, вряд ли у нас получилось бы быть парой». И поскольку мы оба хотим серьезных отношений, а не просто встречаться время от времени, решили на этом наши отношения завершить. Но у меня почему-то остался внутри осадок. Я ощущаю себя, будто меня использовали. Почему?
— Так, давай разбираться по шагам. Когда мы говорим «использовали», то обычно это означает, что в отношениях один получал удовольствие и бонусы, а второй лишь обслуживал эти удовольствия и ничего для себя не получал. Или получал, но значительно меньше. Это ваш с ним случай?
— Хм… Кажется, что нет. Но пока как-то трудно это разложить по полочкам, что ли…
— Можем пойти по порядку, шаг за шагом. Было ли что-то такое, в чем он тебе соврал? Например, сказал одно, а на деле оказалось другое?
— Нет, не было.
— Так, отлично: значит, не врал и между вами все было честно. Верно?
— Да, все честно.
— Хорошо. Теперь важный момент: было ли в вашем совместном времяпрепровождении что-то такое, что он предложил, а ты этого делать не хотела, однако согласилась?
— Мммм… нет, не было. Все, что он мне предлагал – встретиться, побыть вместе, посмотреть вместе фильм, погулять, а потом и остаться у него на ночь – все это я тоже хотела, и согласилась сама с удовольствием. Это было и моё желание тоже.
— Это хорошо. Вот если бы ты в ответ на его предложения понимала, что этого тебе делать не хочется и начала бы соглашаться только для того, чтобы «его не расстроить» — вот это могло бы быть причиной ощущения «использованности». Но в этом случае, кстати, был бы серьезный вопрос к тебе: зачем ты, взрослая и разумная женщина, соглашаешься на то, что тебе заведомо неприемлемо и неприятно. Ведь в случае, если партнер предлагает тебе что-то «не то», то сказать о том, что тебе это не подходит – это твоя задача взрослого человека. И, кстати, очень хорошо, что у тебя с этим все в порядке.
— Да, я понимаю. И с этим проблем нет. Спасибо, уже натерпелась, потому что раньше были моменты, когда «шла навстречу», хотя сама для себя понимала, что это тупик и это может обернуться страданиями. Хватит, этого я уже больше не делаю. Так что в этот раз этого не было совершенно точно.
— Так, отлично. Но поскольку у тебя есть ощущение «использованности», видимо, какие-то ожидания всё-таки были. И эти ожидания, пусть и не вполне осознаваемые, могли сыграть с тобой злую шутку. Может, ты все же чего-то ожидала, но при этом не проговаривала явно?
— Ммм… Дай подумать… Видимо, кое-что было. Мне просто в какой-то момент показалось, что он и есть «тот самый человек», которого я так долго искала… Да, наверное… И когда я была с ним близка, у меня уже начала складываться классная картинка о том, как мы будем жить вместе, как будем просыпаться по утрам, как будем проводить вместе время, болтать обо всём и так далее. И мне сейчас кажется, что эта картинка мне настолько понравилась, что в тот момент, когда мы выяснили о несовпадениях, разрушение этой картинки стало для меня очень болезненным. У меня прям мечта разбилась вдребезги… Да, что-то похожее.
— А когда у тебя эта картинка «счастливой совместной жизни» вдруг в голове проявилась, ты ему об этом сказала? То есть он знал о том, что ты мысленно уже «рожаешь с ним детей»? Он знал, что ты уже представила его в роли «того самого, единственного»?
— Нет, думаю, что нет :) Я вообще только сама сейчас поняла, что то, что я себе представила тогда краешком сознания, это вот такими словами можно описать. Я думаю, он вообще об этом не знал. Мы не говорили на эту тему. И он мне в «вечной любви до гроба» не клялся. Наоборот, я понимаю, что мы были как раз в процессе выяснения, что же у нас общего, а что не сходится. В общем, мы исследовали друг друга. И обещаний «жить вместе, пока смерть не разлучит нас», мы друг другу точно не давали :)
— Видимо, как раз вот эта картинка – «он тот самый человек» — будучи разрушенной, и включила в тебе ощущение «использованности». Типа, ты уже запланировала светлое будущее, а он эту картинку не разделил. И для тебя, по ощущениям, это было как «я вот уже вложилась в нашу совместную жизнь, а он был настроен иначе, и поэтому мои мечты порушились, а ему хоть бы хны». Похоже?
— Да, что-то в этом духе :)
— Кстати, а ты не думала, что у него могут быть похожие ощущения?
— В смысле?
— Ну, он ведь тоже в моменты близости и радости с тобой мог создавать в голове такую же картинку. И он тоже, выяснив нюансы вашей несовместимости, мог быть так же, как и ты, огорчен, что не сложилось то, что он уже в голове намечтал.
— …. Наверное. Ты знаешь, я об этом как-то даже не успела подумать.
— А что он говорил в момент вашего расставания?
— Он говорил о том, что очень благодарен. И о том, что ему было очень хорошо. Спрашивал, все ли у меня хорошо и хочется ли что-то обсудить. Я сказала, что все в порядке.
— И расстались на хорошей ноте?
— Вроде да. Но у меня глаза были на мокром месте, поэтому он понял, что что-то не так. А потом я ему еще написала, что почему-то ощущаю себя «использованной». Его это удивило.
— А теперь представь, что ему тоже было грустно. И он не понимает, что же он такого сделал, что ты ощущаешь в итоге себя «использованной». Как тебе картинка?
— Мда. Согласна, не очень. Я как-то не подумала, что он тоже может так же себя ощущать, как и я. В смысле, что ему тоже может быть от нашего «несостоявшегося будущего» грустно и больно. Видимо, мне стоит его тоже поблагодарить. Так и сделаю.
— Поддерживаю. И в качестве рекомендации – очень советую следовать в будущем двум принципам: проговаривать все ожидания вслух, явно (и себе, и человеку); и в отношениях делать акцент на благодарности, а не на недовольстве. Особенно если речь идет про действия и выборы, которые были сделаны обоими, а не единолично кем-то одним, пока другой терпел. Ведь если решили сделать что-то вы оба и вам обоим это понравилось – значит, это не «использованность» одного человека другим, а совместная радость, которую нужно беречь и хранить в памяти как подарок жизни. Именно с таким восприятием – и ощущение внутри себя будет хорошим, и будущие отношения потом будут создаваться тоже с хорошим настроем.
— Согласна. Спасибо :) Прояснилось.
— Пожалуйста :)
