Каждый из этих советов призван помочь водителям облегчить жизнь глазам, чтобы они могли лучше использовать эти глаза в своих интересах. Помните, что мы исходим из того, что у вас есть все необходимое: исправная и правильно настроенная система освещения, исправные стеклоочистители и чистое лобовое стекло внутри и снаружи.
Совет 1: Не поддавайтесь гипнозу
В темное время суток можно легко зациклиться на линиях дороги или движении далеких огней. Будьте осторожны – вы можете попасть под гипноз пейзажа, что очень опасно.
Решение? Вместо этого потренируйтесь осматривать окружающее пространство – на все 360 градусов. Проверьте зеркала: слева, справа и в центре. Проверяйте также слепые зоны. Постоянное движение глаз повышает их бдительность и делает вождение более безопасным.
Совет 2: Избегайте соблазна встречных фар
Некоторые водители смотрят в сторону или прямо на фары встречного транспорта, чтобы убедиться, что они находятся в безопасном положении на своей полосе, даже если встречный автомобиль не находится на ней. Другие водители просто заворожены бликами.
Я могу предложить совет, который я использую как можно чаще, чтобы предотвратить прямой удар по сетчатке глаза от встречного мощного света: ищите плечо. Если вы ищете (и выстраиваетесь в линию) разметку правой полосы, вы можете дважды проверить свое положение в пределах своей полосы, но при этом не напрягая глаза, глядя прямо на встречные огни.
Совет 3: Будьте добры к своим глазам
Когда ваши глаза расслаблены и полны энергии, вы чувствуете себя более уверенно и комфортно за рулем в темноте. Когда ваши глаза устали или напряжены в течение дня, ночное вождение может быть менее приятным и безопасным.
Постоянная защита глаз с помощью качественных солнцезащитных очков или очков для вождения может избавить вас от дневного напряжения глаз в течение нескольких часов на дороге, делая ваши глаза более свежими и бодрыми после захода солнца. Минимизация времени работы с экраном, особенно в часы, предшествующие поездке в темноте, может дать аналогичный эффект.
