Ни один навык не формируется без его отработки многократными повторениями. Где и как тренироваться выступать публично? Разберём этот топовый вопрос от моих учеников.
Продвинутое большинство уже давно не сомневается, что владение навыками красноречия помогает продвижению в работе, развивает уверенность в себе и умение четко структурировать мысли. Однако с неба эти умения не падают, их развивают. Сколько бы книг по ораторскому мастерству и риторике вы не прочитали, лучше от этого выступать не станете. Практика решает всё! Давайте найдём возможности для этого.
Рекомендую несколько способов практиковать навык выступления:
Первый способ. Самый очевидный. Пройти курс ораторского мастерства - в группе или индивидуально. Помимо полученных во время обучения знаний, вы сможете отработать базовые навыки ораторского мастерства, получив квалифицированную обратную связь от тренера и эмоциональную поддержку от группы.
Я принципиально не пишу здесь про онлайн курсы, так как считаю, что коммуникативные навыки лучше всего осваивать с реальной аудиторией. По крайне мере, на первых порах.
Второй способ. Участие в клубе спикеров. Их ещё называют разговорными клубами, ораторскими, дискуссионными и клубами дебатов. Обычно в эти клубы ходят люди с разговорным опытом, заинтересованные в теме публичных выступлений. Такая среда - прекрасный способ практиковать полученные на курсах знания в дружеской обстановке под руководством тренера-эксперта.
Третий способ. Наблюдение за своими мыслями и словами. Если вам задали вопрос, делайте паузу, а затем обдуманно отвечайте. Но медленнее, чем привыкли, стараясь договаривать предложения до конца и аккуратно подбирая слова. Эта практика учит точному выражению мыслей и ведет к ясной речи (почувствуйте разницу между «я был рад» и «я был в восторге»).
Четвёртый способ. Создание речевых ситуации. На работе, среди друзей, на улице. Заговаривайте с людьми первыми, вовлекая их в диалог. Не бойтесь задавать вопросы. Вы можете взять 1-2 интересные новости, анекдот, сюжет увлекательного фильма или книги и рассказать разным людям несколько раз за день. С каждым спичем делать вам это будет легче и легче.
Пятый способ. Записывать свои выступления на видео. Затем просматривать его, делать выводы, отмечать и исправлять ошибки. Получается своебразный feedback от самого себя.
Шестой способ. Проведение видеоэфиров. Благо возможностей сейчас предостаточно. Это может быть любая социальная сеть - Фейсбук, Инстаграм, Вконтакте, Тик-Ток - тренироваться можно везде. Особенно круто, когда вы специалист в какой то сфере и можете поделиться знаниями с аудиторией.
Если выступать в прямых эфирах пока сложно или вы стесняетесь, делайте запись "в стол", оставляя себе. Но во время записи, работайте так, как будто перед вами собралась аудитория.
Седьмой способ. Клубы по интересам. В вашем городе их может быть множество, выбирайте по душе. Например, клубы путешественников, литературные, рукодельные, любителей театра, предпринимателей и т.п. Попробуйте поучаствовать, пообщаться с людьми, возможно вам дадут слово или попросите его сами и выступите.
Восьмой способ. Парная тренировка. Это для тех, кому в одиночку работать сложно. Найдите друга для общих занятий, которому так же важно прокачать навык выступлений. Один выступает другой даёт обратную связь. Определите время и место для занятий - так вы более ответственно отнесётесь к тренировкам, не пропуская их, чтобы не подвести друга.
Девятый способ. Участие в отраслевых форумах и мероприятиях. Например, сейчас стали очень популярны бизнес форумы. В них можно участвовать даже если ты не предприниматель. Там создаётся очень много площадок для общения, нетворкинга и возможности высказаться. Конечно, если вы эксперт, преимуществ больше. Вас могут пригласить поделиться своим опытом. Не отказывайтесь!
В независимости от того, какой способ тренировки вы выберете, важно: всегда думайте о цели речи, о ее смысле. Спросите себя. Что вы хотите донести до слушателей, получить в результате? Думайте о пользе для людей, к которым обращаетесь.
Удачных выступлений!
Делитесь своими способами практики, может они помогут другим.
*****
С этой темой вам возможно интересно почитать:
