Заразиться ротавирусом на море легко, особенно на насыщенных отдыхающими курортах. В нашу первую поездку с детьми мы заболели этой инфекцией и на два дня пролежали. Отдых спас только тот факт, что уезжали отдыхать на неделю, и в запасе осталось ещё 3 дня. Теперь перед поездкой к морю мы основательно готовимся. Особенно это важно сделать, если хотите отдохнуть на побережье на выходных. Поделюсь в статье своим опытом.
Советы от меня
- За 2 недели до поездки давайте детям пробиотики, например, «Хилак Форте», «Аципол», «Линекс» и другие. Хорошо защищают организм, даже если дети случайно наглотаются воды. Например, в Краснодарском крае в семьях, как выяснилось, это практикуют многие перед поездкой к морю.
- Давайте детям перед купанием «Энтерофурил». Это противомикробный препарат, который защищает от большого числа патогенных микробов, и без побочных эффектов, например, несварения.
- Во время отдыха на море мы не пьём воду из крана. Умываемся, чистим зубы только покупной водой в бутылках.
- По возможности не купайтесь в бассейнах и детям объясните, почему этого делать не стоит. Если в море из-за соли гибнет часть бактерий, то в бассейнах, где плескаются дети и взрослые, риск заразиться ротавирусной и другими инфекциями выше. Поэтому мы не купаемся в бассейнах и не разрешаем это делать детям.
- Не ешьте на пляже. Даже если еду приготовили сами и принесли с собой. Как бы она ни была хорошо упакована, шанс заразиться в столь насыщенном людьми месте высок. Тем более не покупайте кукурузу, чурчхелу и другую еду, которую продают разносчики.
- Перед поездкой к морю сделайте прививку ребёнку от ротавируса. Желательно за месяц, чтобы организм подстроился и был готов к атаке. Мы поступили так только раз, дети чувствовали себя хорошо. Поскольку подготавливаемся к поездкам основательно, то перед последующими путешествиями прививку от ротавируса не делали.
- Обязательно возьмите и везде берите с собой спиртосодержащий гель и чаще, чем обычно обрабатывайте руки: не только перед едой и посещением уборной, но также раз в два часа.
- Шанс заразиться ротавирусом ниже, если отдыхать у моря с начала лета до июля. Потом вода становится ещё теплее, из-за этого бактерии размножаются интенсивнее.
- Возьмите с собой кишечный адсорбент «Энтеросгель» и давайте по чайной ложке детям утром и вечером.
- Запаситесь иммуноглобулиновым комплексом «КИП». Это очень хороший антисептик и иммуностимулятор.
11. После посещения пляжа и других общественных мест обязательно принимайте душ.
12. Возьмите мыло и пользуйтесь им, а не тем, которое есть, например, в номере гостиницы, в уборной кафе.
13. С собой возьмите специальное средство для обеззараживания фруктов, овощей, зелени и обязательно мойте им все свежие продукты. Раньше до появления таких составов те же арбузы на море мыли с мылом и под горячей водой, чтобы обеззаразить.
14. Если решили питаться в столовых курорта или в ресторане гостиницы, возьмите для всей семьи многоразовые индивидуальные столовые приборы, после каждого использования обрабатывайте бактерицидным составом, например, спиртосодержащим гелем.
15. Раз в день, можно чаще, вытирайте смартфоны, планшеты, карманные игровые приставки влажными салфетками, пропитанными бактерицидными составами. Приучите к этому детей.
16. Выключатели, ручки дверей, водопроводные краны, ключи, руль автомобиля тоже раз в день вытирайте такими салфетками.
Рекомендую не пренебрегать этими и другими мерами, потому что в противном случае поездка к морю станет для вас испытанием. Нам поначалу было сложно организовать такую многофакторную оборону, поэтому мы закинули в автомобильную аптечку все препараты и дезинфицирующие средства, возим всегда с собой, а перед поездкой проверяем и докупаем то, что закончилось. Безопасность — это просто.
Автор: журналист сервиса бронирования жилья для отдыха TVIL.RU Роман Бобза.
Больше интересного и важного об отдыхе и путешествиях на канале TVIL.RU в Яндекс.Дзен.
Подписывайтесь на рассылку в мессенджере Вконтакте и Одноклассники. Присылаем подборки мест для отдыха, скидки и интересное чтиво на досуге.
