Доверие - фундамент любых отношений. Убери его, и все - любая коммуникация рассыпается.
Вопросы о доверии:
1. Я вообще никому не доверяю. Что это?
Вероятно у вас нарушено базовое доверие. Оно формируется в раннем детстве.
В норме надежное поведение значимого взрослого состоит в его умении воспринять сингалы, подаваемые ребенком, правильно их интерпретировать и подобающим образом удовлетворить. (Мы говорим о самом раннем детском возрасте.) Причем такой цикл повторяется бесчисленное количество раз в повседневном взаимодействии.
Из многочисленных повторений цикла взаимодействий взрослого с малышом в течение первого года жизни у ребенка складываются внутренние модели поведения, которые обеспечивают предсказуемость действий и значимого взрослого, и самого ребенка в ситуациях привязанности.
Если модели поведения взрослых здоровые, правильные, надежные, то ребенок чувствует себя в безопасности и уверенности в том, что его потребности буду удовлетворены. Это чувство становится устойчивой частью психической структуры, на которой организуется впоследствии собственный образ Я ребенка, как образ человека хорошего и достойного.
Если в ходе повседневных взаимодействий с родителями потребности ребенка не удовлетворяются или удовлетворяются редко или в не полной мере, не подобающим образом, то это негативно сказывается на малыше. Базовое доверие к миру не формируется. Люди воспринимаются, как надежные.
2. Меня один раз обманули, и я теперь ко всем отношусь настороженно. Как быть?
Вероятно, тот речь тоже идет о нарушении базового доверия. Потому что, будь оно прочным, обман некого человека воспринялся бы как "такое бывает, люди разные". А тут выходит, что зерно попало на благоприятную почву.
Как быть? Работать над формированием базового доверия (это нужно сделать со специалистом). И учиться разумному доверию. Не нужно подозревать того, кто перед тобой чист, и не стоит закрывать глаза на реальные факты обмана.
3. Можно ли восстановить доверие в паре после обмана?
Можно. При условии следующих вводных.
- Обманувшая сторона признает свою вину
- Обман прекращается
- Обе стороны работают над восстановлением доверия. Сначала договариваются о том, что требуется, находят подходящие конкретно им варианты, а затем им следуют.
4. Как понять можно ли доверять человеку?
С первого взгляда - никак. Доверие - выбор. В любые отношения мы входим с кредитом доверия. И, кстати,обе стороны рискуют совершенно одинаково.
Дальше, по мере развития общения, уже можно делать выводы о том, насколько человек бережен к вашим договоренностям и границам.
