Найти в Дзене
Правило взаимного обмена
Правило взаимного обмена гласит: человек обязан отплатить за то, что ему предоставил другой человек. А поскольку любые обязательства угнетают, то человек, на которого воздействуют, хочет избавиться от них как можно быстрее, тем самым ответив добром на добро...
3 года назад
Эмоциональные границы
Границы есть у всего в мире: у дома, моря, государства, терпения... И у человека, конечно же, тоже. Правда, не все об этом знают, хотя это и одна из самых животрепещущих тем настоящего времени. Эмоциональные границы – это тот невидимый барьер, который защищает наш эмоциональный мир, грань между эмоциями и чувствами других людей и нашими. Огромное количество людей не чувствуют, где заканчиваются они и начинается другой человек. У многих нет навыка отделения своих чувств от чувств другого. Это происходит от того, что негде было этому научиться...
3 года назад
ТОП тональных средств для сухой кожи
Выбор косметики для сухой кожи При выборе косметики для сухой кожи важно, чтобы продукт обладал не только декоративными, но и ухаживающими свойствами. Такая кожа более требовательна к уходу, потому что она: 1 место: Dior, Diorskin Star Foundation Репутация производителя складывалась десятилетиями, и сегодня эта марка заслуженно является синонимом высочайшего качества. Эта тональная основа позволяет добиться естественного макияжа, обеспечивая идеально равномерный тон. 2 место: CLARINS, Skin Illusion По текстуре данный товар напоминает сыворотку...
3 года назад
Как знакомиться и общаться с людьми?
Как знакомиться и общаться с людьми на мероприятиях, если ты жутко застенчивый? 1. поставь чёткие цели. подумай, с кем ты хочешь познакомиться и для какой цели. если конкретной цели нет, то поставь себе задачу, которая звучит таким образом : «мне нужно познакомиться с 5 людьми». 2. приходи на мероприятие к «часу интроверта» проще говоря, к началу мероприятия. в это время ещё не так много людей, соотвественно, найти свою небольшую компанию будет куда легче...
3 года назад
Как расположить к себе человека: 5 простых техник
каждый совет — это практическая рекомендация, которой ты можешь следовать, если твоя цель — расположить незнакомого человека к себе с первых секунд вашего общения. 1. улыбайся. как бы банально не звучало, это действительно влияет на настроение в разговоре. 2. поддерживай темы, которые задает собеседник, старайся избегать односложных ответов. 3. если собеседник...
3 года назад
Факт дня
В Америке находится монумент, на котором на восьми современных языках написано, как восстановить общество после апокалипсиса. Правила написаны на английском, испанском, суахили, хинди, иврите, арабском, китайском и русском. — Поддерживайте численность населения Земли в пределах 500 миллионов человек, дабы не нарушалось равновесие с природной средою; — Разумно регулируйте рождаемость, заботясь о здоровье и многообразии человечества; — Найдите новый живой язык, способный объединить людей; — Проявляйте...
3 года назад
ЭТО НОРМАЛЬНО: ✔️Перестать повторять родительские сценарии ✔️Жить на своих условиях ✔️Не быть с теми, кто тебя не ценит ✔️Расставаться с мудаками и не просить прощения ✔️Не быть подписанной на знакомых из вежливости ✔️Перерасти отношения, дружбу, работу, семью ✔️Не соответствовать чужим ожиданиями ✔️Изменить своё мнение и решение ✔️Носить любой размер одежды ✔️Не нравится другим людям ✔️Честно говорить о своих чувствах ✔️Очень хотеть/не хотеть отношений ✔️Становиться собой и раскрываться ✔️Признавать свою отдельностью и отличие ✔️Плакать ✔️Уставать ✔️Нуждаться в поддержке и перезагрузке Что откликнулось больше всего? Сохраняйте и отправляйте подругам, пусть «Нормальности» в мире будет больше P.S. И помните: нормально всё, что не нарушает закон ;)
3 года назад
Упущенные возможности Что это? Это не когда ты не получила желаемого. Не тогда, когда желание не исполнилось. Это когда ты МОГЛА, но не сделала. Когда могла обладать, но не протянула руку. Когда могла быть счастливой, но не ответила на смс. Когда могла получить работу, но не ответила на звонок. Когда могла открыть бизнес, но опоздала на встречу. Когда МОГЛА. Самое страшное, что виновата в этом только ты сама. Некого обвинить. Не виновата ни погода, ни природа. Только ты. Взрослая девочка, которая принята решение НЕ ДЕЛАТЬ. Не идти на курс. Не менять свою жизнь. Не быть счастливой. Не быть любимой. Каждый выбирает своё. Ты ещё можешь выбрать и СДЕЛАТЬ.
3 года назад
Позаботься о себе
– держитесь подальше от негативных и тревожных ситуаций, мыслей, действий – любите. себя, окружающих и весь мир
3 года назад
Если день выдался не очень
для неудачных дней: помни о людях, которые делают тебя счастливым, и о том, что радует тебя. всё, от чего ты грустишь, однажды перестанет иметь значение. в каждой ситуации есть хорошая сторона, будь то урок, веская причина или что-то, что помогает расти и исцеляться. я понимаю, что всё кажется непреодолимым, но нет ничего, с чем ты не сможешь справиться. это звучит как клишé, но ты гораздо умнее, несмотря на тревожные мысли, которые изображают тебя. для каждой самокритичной или тревожной...
3 года назад
20 привычек для здоровья ума, тела и духа
1. регулярно наблюдайся у врача 2. хорошо питайся 3. пей воду 4. проводи время на природе 5. ежедневно делай что-нибудь просто для удовольствия 6. проводи время с теми, кто тебе дорог 7. балуй себя и свое тело 8. бери отпуск или отгулы 9. оставайся верен себе и своим принципам 10...
3 года назад
Перестань избегать всего незнакомого
перестань избегать всего незнакомого. люди подсознательно стремятся делать то, что уже знакомо: ты точно знаешь, что справишься, и это повышает самооценку. страх перед неудачей мешает выйти из зоны комфорта. проблема в том, что когда ты избирательно участвуешь только в конкретных видах деятельности, то ограничиваешь себя...
3 года назад