Сейчас батутом никого не удивишь. У многих на дачах стоят эти гаджеты. Но вот вопрос: “А стоит ли разрешать детям на нем прыгать? Или это забава для взрослых?”
Попробуем разобраться.
Чем опасны прыжки на батуте?
Я уже не раз говорил, что детей до 3-5 лет связки и суставы находятся в зоне риска. Физиология такова, что связки очень эластичные, а суставы не могут выдерживать сильных нагрузок.
Поэтому от прыжков на асфальте или другой твердой поверхности в первые 3 года ребенка лучше отказаться совсем. По поводу прыжков на батуте, песке или траве могу сказать одно - до трехлетнего возраста их стоит ограничить до 10 минут. Дольше не рекомендуется из-за сильной нагрузки на стопу, связки и суставы.
Как ребенку прыгать правильно?
Все прыжки на батуте должны быть под контролем взрослого. До 1,5-2-х лет малыша лучше не знакомить с батутом совсем. После же желательно держать ребенка за руки и гасить амплитуду во время прыжка. Причем чем младше прыгун, тем взрослому сильнее нужно снижать силу прыжка.
Для детей старше 3-х лет лучше выбирать специализированные батутные центры с инструктором. Перед прыжками рекомендую сделать небольшую разминку для разогрева суставов и мышц. Обязательно нужно следить, чтобы на батуте прыгал один человек.
Несоблюдения правил безопасности и длительные прыжки могут привести к перелому длинных трубчатых костей. Такие переломы европейские врачи называют “батутными”.
Ходите с детьми на батуты? Как часто?
