Найти тему
Познай себя

Психология отношений: как пережить кризис в браке?

Оглавление

Крепкие брачные отношения создать очень сложно. Зачастую у семьи появляется так называемый "кризис" из-за которого происходят ссоры, а иногда пара вовсе расстается. Сохранить брак можно только если оба партнера будут идти на компромиссы, и уважать друг друга.

Ссора мужчины и женщины
Ссора мужчины и женщины
Если вы заметили что вы с партнером стали чаще ругаться или вы стали остывать друг другу, то скорее всего у вас начался кризис.

Какие кризисы бывают и что с ними делать

Кризисы чаще всего делятся на промежутки времени совместной жизни: 1 год, 3 года, 5, 7-8, 10-11 и 20 лет.

1 год

После года совместной жизни, супруги начинают привыкать друг другу и видеть без "розовых очков" с кем они живут.

Причины ссор:

  • Разные привычки
  • Несовместимость темперамента
  • Денежные трудности

Справиться с этими проблемами не сложно: достаточно не вешать всю вину на партнера, вместе все хорошо обговорить не копя обиды.

Ссора
Ссора

3-5 лет

На этом этапе партнеры становятся похожими друг на друга, но следует сохранять свою индивидуальность и помнить чем вы понравились своему партнеру.

Появление в семье ребенка. Жена начинает уделять больше внимания ребенку, муж уходит на второй план.

Ребенок смотрит как ругаются родители
Ребенок смотрит как ругаются родители

На этом этапе нужно разделить обязанности между собой по ухаживанию и воспитанию ребенка. Также советуем матери развиваться на декрете и изучать новую профессию (многие сейчас работают в декрете удаленно), тем самым оставаться интересной своему партнеру.

7-8 лет

На этом этапе у супругов пропадет интерес к друг другу и чувство что разлюбили своего партнера.

Чтобы снова возобновить интерес к друг другу, сходите на свидание или погуляйте вдвоем по парку, займитесь вместе спортом или каким-нибудь хобби (совместное увлечение очень сближает). Главное заниматься тем, что вам нравится и поможет возобновить отношения.

10-11 лет

Это достаточно сложный этап, так как, зачастую это время совпадает с кризисом среднего возраста у одного из партнеров. Люди на этом этапе часто разводятся и не видят смысл продолжать отношения, но справиться с этим кризисом возможно.

Проводите иногда время наедине, но поддерживайте отношения с партнером, избегайте ссор из-за пустяков и не критикуйте своего партнера.

Ссора
Ссора

20 лет

Если дети вырастают и уходят из дома, семьи которые были из-за детей —разведутся. Но у остальных есть шанс спасти брак.

На этом этапе рекомендуется вспомнить старые позитивные моменты, например: сходите на свидание как в молодости или съездите в город который уже посещали.

-5
Кризис — это главный переход в отношениях на новый этап, на новый уровень. Но кризис может как и укрепить отношения, так и разрушить тех, кто не в силе с ним справиться. Для того чтобы справиться с кризисом, надо чтоб оба супруга хотели этого, иначе ничего не получится

Любите друг друга!

Подписываетесь на канал, ставьте лайки и комментарии!