У моей мамы - остеопороз. Она с трудом ходит по дому, а на улицу не выходит вообще, не может спуститься с крыльца...
Ей не так уж много лет - 75 всего...
Глядя на нее, я думаю: "Как не стать такой-же?". Обычно люди не любят об этом думать, потому что - страшно и больно... Когда наши близкие страдают, нам - тоже плохо и мы обычно отворачиваемся, стараемся об этом не думать.
А потом, и с нами может произойти то же самое. Чтобы этого избежать ДУМАТЬ надо заранее и принимать меры. Но думать надо - ПРАВИЛЬНО.
Во-первых - не бояться, а смотреть на проблему так, как смотрят исследователи. Они видят все как есть и ищут способ повлиять на ситуацию так, чтобы изменить ее в нужную сторону.
И вот, я решила изучить эту тему и узнать, почему у людей начинают разрушаться кости. А узнав причину, устранить ее.
Говорят - не хватает кальция и нужно его принимать... Говорят, надо воды больше пить... Но почему-то это - не помогает!
Люди сидят на уколах, на капельницах, потом им вставляют новый сустав. А какой толк от этого, если кости разрушаются? Новый скелет ведь не вставишь...
И вот, я набрела в ютубе на ролик доктора Бубновского - профессора, доктора медицинских наук. Мне показалось, что его рассуждения очень логичны. А судя по тому, что он сумел себя восстановить после тяжелой травмы - его метод работает.
Я не доверяю врачам, которые не могут вылечить себя, но лечат других.
Расскажу, что я поняла из его выступления, а в конце статьи дам ссылку на его ролик.
Наш организм - как водопроводная труба. В нее поступает "вода" и потом выходит вместе с продуктами распада. Если поток сильный, в организме не образуется "ржавчины". Нет застоев и воспалений.
За "поток" отвечают мышцы, они, как насос гоняют кровь по сосудам.
Сердце - качает кровь только вниз, а чтобы она поднялась вверх, нужна работа мышц.
Если мышцы слабые, кровь начинает медленнее течь по сосудам. Из-за этого, ткани плохо снабжаются кислородом и питательными веществами.
Продукты распада не полностью выводятся из организма и засоряют ткани. Появляются воспаления.
Кости тоже страдают, ведь они не получают необходимых микроэлементов и становятся хрупкими. Так появляется сначала остеохондрох, потом грыжи и остеопороз - как последняя стадия разрушения организма.
В последнее время, я тоже засиделась за компьютером... Надо начинать больше двигаться, тем более, на дворе - ВЕСНА!
Доктор Бубновский в своем центре подбирает упражения каждому человеку индивидуально, но я думаю, что и сама справлюсь, ведь я еще пока здорова.
А чтобы не стать старухой-развалюхой, надо уже сейчас принимать серьезные меры.
Пошла я в саду поработаю, мышцы свои потренирую, а вы пока посмотрите, ролик доктора Бубновского...
И тоже не засиживайтесь, мышцы тренируйте.
