Следить за своим самочувствием , считать калории и даже изучать анатомию человеческого тела , стало возможно с помощью всевозможных приложений для смартфонов .
Essential Anatomy .
Позволяет подробно изучить строение человеческого тела .
Наглядная модель показывает мышцы , органы и ткани организма .
Одно из самых познавательных приложений для тренеров и врачей .
Strength by Muscle & Motion .
Находка для тех , кто тренируется и тренирует .
Прямо в приложении можно увидеть какие мышцы задействованы при выполнении определенного упражнений .
Кроме того , с его помощью можно увидеть частые ошибки , которые приводят к травмам и нулевому эффекту от тренировки .
Счетчик калорий от FatSecret .
Помогает отследить количество калорий за день , неделю , месяц .
Дневник питания можно вести с помощью фотографий .
В приложении доступно большое количество рецептов , на случай , если не знаете , что приготовить .
30 дней фитнеса дома .
С помощью этого приложения можно заниматься дома : комплексы упражнений подобраны для любого запроса . Например , подготовка к пляжному сезону или прокачка пресса .
В приложении доступны планы питания и музыкальные подборки для тренировок .
А какие приложения для здоровья и спорта есть в вашем смартфоне
