Найти в Дзене
Главврач

Даю физические упражнения для улучшения памяти

Память настолько важна для нас, что имеет не просто многоуровневую структуру, а 4 независимых друг от друга типа. Поскольку эта тема не изучается в школе, не преподаётся в институте и не исследуется в научно-исследовательских центрах, то люди не имеют представления какими ресурсами памяти они обладают по своей природе.

В обычной жизни мы пользуемся тем типом памяти, к которому прикипели с детства и который освоен нами. Например, кто-то прикипел к инстинктивной памяти. Такие люди видны окружающим своими объёмами. Эти объёмы неоправданны с точки зрения физиологии жировых отложений. Например, непропорционально большие предплечья и подобное этому. Инстинктивная память - это белки, жиры и углеводы. Чистый материализм. Сколько весит такой человек, столько в нём и памяти.

Инстинктивная память, к сожалению, один из самых неудобных типов памяти. Её много, но достать нужное не просто и долго. Организму требуется опознать и расщепить соединение, которое удерживает конкретный блок воспоминаний.

В этом, кстати, кроется она из технологий похудения. Когда на человека не действуют никакие диеты, а после любой из диет одолевает жор, ему можно предложить очистку памяти через рефлексию закопанных блоков памяти и освоение памяти другого типа. Двигательной или интеллектуальной. По его предпочтению. Обычно это действует изумительно и радикально, но требуется хороший психолог.

Ведь у интеллектуалов и двигательных людей память имеет черты, даже сильно не напоминающее то, что я описал выше. Если не верите, проведите небольшой эксперимент.

Найдите в своём окружении знакомого, который любит жестикулировать. Предложите ему беседу, в которой потребуется вспомнить некоторые события, имена, фамилии или какие-то другие конкретные факты. Но поставьте условия, он соглашается не жестикулировать руками в рамках такой беседы от слова совсем. Сказать, что вы будете поражены, это не сказать ничего. Вы имеете реальный шанс увидеть, что такое блокировка двигательной памяти.

В общем, если вас заинтересовала идея 4 типов памяти, то я отсылаю вас к большому видео на ютюб. А тех, кто пришёл на конкретную тему, обозначенную названием статьи, прошу пропустить это видео, и идти со мной дальше.

Итак, нам надо мгновенно вспомнить что-то забытое, важное или мы вообще хотим вспомнить нечто такое, что нас удивит. Манёвр прост. Мы подключаем свою двигательную память.

В этом видео я даю стойку, а затем показываю движение головой. Упасть не надо. С шейными позвонками тоже пожалуйста аккуратнее.

Если вы посмотрели видео, но лень вставать столбом, лень закидывать голову или вы находитесь в присутственном месте, то можно попробовать двигательный приём на соединение пальцев рук, который я даю в следующем видео.

Этот приём - старинная мудра памяти, пришедшая из Древней Индии.

Мудра настолько проста и естественна, что если вы сделаете её на работе прямо перед своим непосредственным начальником, то он не опознает в ней никакую мудру, а спишет на красивую позу. Максимум, решит, что вы рисуетесь. Руки, как на фото, раскрашивать не надо. Память - это не шпаргалка. Память - ваш кладезь.

А вы в этот момент активизируете свою двигательную память, и имеете возможность получить с её помощью прекрасные инсайты. Вот это видео.

На фото я попытался изобразить привычную позу, помогающую вспомнить. Такая поза кажется нам естественной. А мудра памяти кажется вычурной и противоестественной.

Привычная поза, помогающая вспомнить
Привычная поза, помогающая вспомнить

Ну и наконец, самый экзотический способ активации памяти от монгольского знахаря. Конечно же, сделать такое захотят не все, но посмотреть будет любопытно многим. Алле-опп!

Лихо? Интересно? Интригует? Ради Бога, будьте осторожны. Соизмеряйте возраст, рост и вес.

Таким образом, в этой статье мы коснулись двух типов памяти: инстинктивной и двигательной. Одним словом помянули память интеллектуальную. И ни одним словом не помянули память эмоционального типа.

Но это не страшно, так как двигательной памяти вполне хватит на мгновенные воспоминания, которые будут чем-то сродни озарениям (но говоря строго, лишь по параметру внезапности).

Если вам нравятся мои построения на тему памяти человека, то я поставлю ещё один ютюбовский проигрыватель с моим эфиром по плохой памяти. Эфир называется: "Плохая память плохо действует на тело. Активируем память - тело преображается". Этот эфир стоит даже не смотреть, а послушать в наушниках. Например, вечером, когда будет время.

Плохая память, о которой я вещаю в этом эфире, это не про дырку в памяти, через которую выскочила нужная инфа. Плохой памятью питаются наши депрессии. Инструменты плохой памяти:

- Навязчивый поиск потерянного

- Попытки вспомнить слово

- Плохие воспоминания

Инструменты хорошей памяти:

- Поиск нового

- Изучение слов

- Умозрение

- Визуализация

Вот проигрыватель с этим эфиром ⬇️

А мы с вами ещё потренируем память в будущих публикациях на Главвраче. Особенно если вас живо заинтересовала инстинктивная память и возможности преобразования тела через снятие её блоков.

Ваш лайк 👍 не означает, что вы полностью, совершенно и безапелляционно согласны с автором. Даже учёные не имеют единого мнения по данным вопросам. Но при этом вы вольны послать своему знакомому специалисту ссылку на мою статью или на видео из этой статьи, и спросить его личное мнение .

Ваш лайк будет означать, что вы голосуете за продолжение этой темы на Дзен. До встречи в комментариях, делитесь с хорошими людьми 🙏