Один из самых серьезных и тяжелых возрастных кризисов – кризис среднего возраста. О нём сказано не мало, и не мало написано книг. И это совершенно обосновано. Кризис среднего возраста наступает примерно в 38-45 лет.
Данный кризис в большинстве случаев сопровождается депрессивными состояниями, апатией, раздражительностью, переоценкой своего опыта и личностных ценностей. Человек чувствует себя опустошенным, загнанным в угол, усиливается ощущение несправедливости жизни и чувство жалости к себе. Ведь многие из возможностей, которые были доступны раньше, уже безвозвратно упущены или почти упущены. И это в значительной степени влияет на поведение – оно становится более свободным, эксцентричным. Человек пытается наверстать упущенное, совершая порой весьма экзотические поступки.
Это период, когда былые мечты и фантазии кажутся гораздо привлекательнее суровой окружающей реальности, которая, кажется, полна глупых правил и ограничений. Потому, в попытках бунтовать против сложившегося жизненного уклада, в попытках вырваться из угнетающей реальности, человек способен пойти на достаточно рискованные и совершенно необдуманные авантюры.
Усугубляют данный психологический кризис и возрастные физиологические изменения. Ухудшается общее физическое состояние, уменьшается выносливость, появляются морщины, а во многих случаях и лишний вес. Особенно тяжело эти метаморфозы переживаются женщинами.
Однако, мужчинам приходится не легче. Даже наоборот – во многих случаях они переживают данный кризис горазд острее. Именно в этот период мужчины пытаются строить отношения с дамами сильно моложе себя, дабы продемонстрировать свою мужскую состоятельность, могут потратить бешеную сумму на новую машину или же внезапно рвануть на ближайший аэродром прыгать с парашютом.
Основная опасность данного кризисного периода состоит в том, что, совершая необдуманные поступки под влиянием сиюминутных эмоций и страстей, человек способен существенно испортить себе жизнь, которую так тщательно выстраивал долгие годы до этого.
А вам довелось столкнуться с кризисом среднего возраста? Как справлялись?
