Сегодня продолжим разговор про абьюзеров и абьюзивные #отношения Это отношения, в которых человек, до поры до времени сам того не осознавая, является настоящей жертвой. #Абьюзер подчиняет себе его волю, ломает его психологически, внушает ему его беспомощность, бесполезность, несостоятельность.
Нередко тех, кто столкнулся с абьюзем, вопрошают: «Почему ты не уходишь?» К сожалению, немало тех, кто годами не может выбраться из капкана абьюзера, даже осознавая всю губительность подобных отношений.
Как раз понимание цикла абьюзера или цикла абьюзивных отношений нередко и дает ответ на вопрос, почему жертва так долго остается со своим мучителем. Потому что жертва верит и надеется, что все изменится. Потому что ее держат воспоминания о тех счастливых моментах, которые были. Только вот моментов этих в сравнении с остальным очень немного.
Итак, классический цикл отношения абьюзера к своему объекту включает пять этапов.
1) Идеализация объекта
Абьюзер всеми силами дает понять своей жертве, что она не такая, как все, что она идеальная. И он, разумеется, сделает для нее и ее счастья все возможное.
В этот период он выведывает у нее какую-то сокровенную информацию. Под соусом «забочусь о тебе» ограничивает ее контакты с окружением, постепенно лишает ее независимости. Влюбляет в себя, приручает к себе.
2) Рост напряжения
На этой фазе появляется раздражение, недовольство. Абьюзер начинает использовать против жертвы собранную о ней информацию.
Практически всегда он ею недоволен. Жертва старается ему угодить, но у нее ничего не получается.
3) Разрядка
Абьюзер ведет себя все хуже и хуже. И вот пара подходит к самому страшному этапу – разрядке.
Разрядка бывает разная: какое-то сильное унижение, физическое насилие, причинение боли своим уходом и так далее. Естественно, абьюзер во всем винит свой объект.
Жертва остается обезоруженная, в подавленном состоянии еще и с чувством вины и с ощущением своей никчемности.
4) Примирение
На этапе примирения абьюзер делает шаги навстречу.
Редко он просил прощения и искренне извиняется.
Чаще это #газлайтинг - выставление жертвы неадекватной, отрицание произошедшего, попытки отшутиться и показать, что ничего серьезного не случилось.
Бывает, что абьюзер очень многое обещает жертве. Бывает, что откупается подарками или эффективными жестами.
5) Затишье
Дальше наступает период относительного спокойствия. Жертва на время ощущает себя в безопасности и верит, что ничего ужасного больше не произойдет.
Но, как понимаете, это лишь затишье перед бурей.
Как раз 1-й и 4-й этапы держат жертву в отношениях. Ей кажется, что вот она, настоящая добрая и светлая суть ее партнера. Только вот жертва до какого-то момента отказывается себе признаваться в том, что цикл абьюзера повторяется из раза в раз. И те самые «волшебные» этапы 1 и 4 становятся все более слабыми и короткими, после этих фаз ничего особо не остается. Обещания улетают в никуда, подарки так и не покупаются, отбираются или за них приходятся жестко расплачиваться и сносить массу унижений. А этапы 2 и 3 становятся в порядке вещей.
Если наблюдаете повторение этих циклов в своих отношениях – то пора посмотреть правде в глаза.
Абьюзер и отношения с ним не изменятся. Скорее всего, будет даже хуже. Просто поймите это.
Нужны услуги психолога?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram : +7-963-231-37-12
Друзья, а вы с этим сталкивались в жизни?
