Буквально недавно моему любимому атлету исполнилось 49 лет. Конечно это несколько разница с названием статьи, но согласитесь, было бы странно писать "49 лет мышечного безумия". Куда красивее выглядит цифра округленная. Да и сам Маркус, несмотря на солидный возраст, остается не менее округлым, чем в начале своей спортивной карьеры. Данный атлет оставил огромный след, как в бодибилдинге, так и среди своих фанатов. Ведь даже после завершения профессиональной карьеры, Маркус не теряет в популярности. Впрочем, оно и понятно. Ведь он первый атлет из Германии, достигший подобного уровня в профессиональном бодибилдинге.
Маркус Рул первый атлет из Германии, получивший статус профессионала IFBB! Но, к сожалению или радости, титул победителя "Мистер Олимпия", ему так и не доставался. Хотя Маркус принимал участие в турнире с 1999 года по 2009. Его позиция имела совершенно разные ступени. Так худшим результатом был 1999 год, когда Маркуса просто дисквалифицировали со сцены турнира. Соответственно лучшим результатом был год 2004, когда Маркус финишировал на пятой позиции. Не могу сказать, что каждый раз Маркус был несправедливо "задвинут", но пару позиций на Олимпии, он точно терял.
И как многие посчитаю, терял он свои позиции, исключительно из-за природных данных. Думаю, что вы окажетесь правыми. Ведь, несмотря на внушительную мышечную массу, а вес атлета в лучшие годы достигал 127 кг на сцене, Маркус не мог славиться отменными пропорциями. Так его судили за чрезмерно развитые бицепсы и практически полное отсутствие трицепса. К тому же его обвиняли в не природном "происхождение" бицепса. Попусту, говорили, что он загнал туда "масло". Так называемые "синтол", действительно был популярен в то время, и практически каждый профессиональный атлет, пользовался этим, дабы скрыть свои физические недостатки. Но в случае с Маркусом, доказательств никаких не было. И потому нам остается только гадать.
Основной же гордостью Маркуса, помимо природной харизмы, были его круглые, широкие плечи. Никто из профессиональных атлетов, не мог похвастаться подобным размером и силой плеч. Его тренировки на плечи, было больно смотреть, не то, что воплощать. Хотя признаюсь, в годы своих тренировок, я практиковал подобные методы. И скажу вам что одно, делать жим на плечи от груди, широким хватом, и в тренажере Смита, весьма увлекательно и необычно. Главное что от этого была и польза. Плечи крепли, рабочие веса росли, достигнув 80кг. В целом я был доволен.
Нынче Маркус промышляет тем, чем занимается практически каждый. Ведет блог на Youtube, правда на родном языке, где не только показывает свои актуальные системы тренировок. Но и рассказывает о личной жизни, планах и взглядах на современный спорт и развитие бодибилдинга в целом. Рекомендую поглядеть, ведь всё это, несмотря на современную обертку, остается "той самой" подвальной качалкой, с которой всё и началось...
https://www.youtube.com/channel/UCuaNASgJXvNvbThY77Lyz2Q
