⠀
Немного о принципах тут
И ещё здесь
⠀
Везде должен быть баланс. И жизненные правила не исключение. Безусловно, они полезны и являются внутренними проводниками к нужному решению. Но по мимо положительных принципов в человеке часто встречаются и отрицательные. Несущие негативное влияние на поведение человека. Усложняя заботу о себе и высасывая энергию.
⠀
Не каждый может взять и признать в себе эти установки. Многие из них унаследовано от родителей, а что-то придумали сами. И все это постепенно становится чисто механическим действием. Мы даже не задумываемся, почему поступаем или думаем так, а не иначе.
⠀
Пример некоторых правил, которые порой тянут нас на дно:
⁃ мне нельзя ошибаться
⁃ я не могу радоваться своим успехам
⁃ необходимо всегда соответствовать требованиям и ожиданиям
⁃ я не должен ожидать от других чего-то
⁃ лгать нельзя ни в коем случае
⁃ чужие потребности важнее моих
⁃ я должен всегда и всем помогать
⁃ я не должен стараться быть лучше себя
⁃ нельзя быть обузой для друзей и родных
⁃ если я кого-то раздражаю, мне нужно сделать все, чтобы исправить положение
⁃ громко шуметь или смеяться нельзя
⁃ если меня обидели, я не должен давать сдачи, так не поступают
⁃ нельзя задавать лишних вопросов, это не тактично
⁃ сильные не плачут
И тд
Половина из этого была придумана нами ещё в детстве. Эти ограничения и запреты не просто мешают жить, но ещё и высасывают энергию. Потому что силы уходят на то, чтобы постоянно соответствовать этим придуманным когда-то правилам. Но чем больше строгости в жизни, тем меньше в ней возможностей.
⠀
Как обнаружить в себе негативные принципы? На каждый свой запрет задайте вопрос «А почему бы мне не поступить другим образом? Что поменяется? Что я потеряю? Что получу?». Это и будет первый шаг на пути к переменам.
⠀
Было интересно читать - ставьте лайк и подписывайтесь на канал!!
Буду благодарна)))
