«А есть ли она, эта любовь? Иногда мне кажется, что её не существует! Особенно после 50». Такие вопросы мне часто задают читатели в публичных обсуждениях и в личных сообщениях.
Чтобы разобраться, существует ли любовь на самом деле, нужно сначала дать определение. Иначе непонятно, о чём мы будем рассуждать, что будем анализировать. Предлагаю ввести психологическое определение термина «любовь».
Что такое любовь?
Любовь – это чувство, основанное на привязанности, симпатии и влечении к другому человеку, отличающееся от других чувств силой и глубиной переживания. Здоровая любовь предполагает интерес к другой личности, признание её отличительных особенностей и желание познания на основе уважения.
Любовь занимает большое место в истории цивилизации. О любви написаны сказки, легенды, поэмы и стихи, рассказы, повести и романы. Со временем любовь мифологизировалась. Это значит, что в результате создания множества разных представлений о любви она потеряла связь с реальным чувством и превратилась в миф. А свойство героя мифа в том, что о нём все знают, но никто лично с ним не встречался.
Чтобы понять, есть ли реальная, а не мифологическая любовь, нужно просто отделить мифическую составляющую от реального значения любви. Но самое главное – нужно не только создать научное определение реально существующей любви, как мы с вами уже сделали, но и попробовать приложить это определение к себе, как бы примерить реальную любовь на себя. Ведь любовь – это то, что вы чувствуете, а не то, что существует вне вас.
Если вы подозреваете, что никогда не чувствовали любви, это не означает, что её не существует. Это означает лишь то, что её не существует внутри вас, и вы её не чувствуете.
Проще говоря, вопрос каждого интересующегося человека может быть сформулирован так: «Способен ли я чувствовать любовь?»
Чтобы ответить самому себе на этот вопрос, нужно понять, где и как человек получает опыт и знания о любви. Это происходит в раннем детстве, в отношениях с мамой.
Возможно, кому-то это покажется странным, но мама рассказывает ребёнку о любви без слов, своим собственным поведением. Когда мама транслирует любовь к ребёнку, он получает чувство удовольствия, надёжности, защищённости, доверия, а самое главное – чувство ценности и значимости для мамы. И когда мама произносит слова «я тебя люблю», у ребёнка закрепляется связь между своим особенным переживанием и этим словом.
Так ребёнок узнаёт, что он нужен, важен, значим, ценен и любим. И тогда у него внутри рождается ответное чувство. Так формируется тот самый «внутренний прибор», который помогает взрослым людям определить, какое именно чувство они испытывают, любовь или не любовь. Дети, наполненные любовью родителей, не испытывают сложностей в определении своих чувств.
Но если ребёнку довелось вырасти рядом с отвергающей матерью, происходит эмоциональная травма - и его эмоциональная сфера парализуется. Ребёнок вырастает неспособным чувствовать и дарить любовь.
Как распознать эмоциональную травму, я написала для вас в специальной статье:
Почему люди считают, что любви не существует
Я много лет консультирую мужчин и женщин, которые испытывают трудности в близких отношениях. За это время у меня сложилось стойкое ощущение, что люди, которые говорят, что любви не существуют, не получили здоровой родительской любви.
Когда ребёнок не наполнен родительской любовью, принятием и признанием, он похож на пустой сосуд. В него потом всю жизнь можно вливать энергию, а он не наполняется. Это беда, это горе! Такие люди не знают любви, а потому сомневаются, что она вообще существует. Они не получили опыта любви в детстве, поэтому у них нет в сознании особой модели поведения, которая вызывает такие сильные переживания.
Прочитайте ещё одну важную статью, которая поможет вам разобраться, почему вы не чувствуете любви. Статья адресована женщинам, но признаки травмы одинаковы у женщин и мужчин:
Дорогие гости канала! Если вам нравится эта статья, вы можете поддержать автора. Просто нажмите на синий текст!
Сделать перевод на кофе автору. Спасибо!
А мы продолжаем тему! И сейчас вас ждёт самое важное!
Что делать, если человек в детстве не познал родительской любви
Любовь - это драгоценность, которой люди обмениваются от избытка. Кому в детстве это наследство не дали, тому просто нечем делиться. И тогда человек, не наполненный любовью, ищет родительской любви всю оставшуюся взрослую жизнь. Он ищет признания, заботы, поддержки, принятия, одобрения - всего того, что взрослый человек уже получил и может дать другим по принципу обмена.
Если не было родительской любви, партнёры "доигрывают" отношения с родителями и наполняют друг друга дефицитными чувствами. Но проблема в том, что люди, не имеющие представления о любви, сами не знают, чего ищут, а потому ничего не находят и утрачивают веру в то, что любовь существует.
