Найти тему
Дневник Т

ИзбавилсЯ от никотиновой ЗАВИСИМОСТИ. Ощущения и последствия через 18 дней :-)

Спустя 2 недели какдый новый день стал отличаться от предыдущих. До этого проявлялось своего рода отвращение к табаку, сейчас его нет. Тяги курить тоже нет, однако приснилось, как я скручиваю табак. После этого я проснулся. Вспоминаю, что и во сне тяги к курению не было. Сворачивание табака было чисто механическим, вероятно, навеянно увиденным днём ранее, как приятель сворачивал табачёк для дальнейшего курения.

Сегодня ощущается некий шум в голове, даже больше похожий на монотонный свист. Он сильно не напрягает. Он просто присутствует. Больше неприятности доставляют ощущения в области груди. Мощного жжения уже нет - есть менее заметные неприятные ощущения и они привлекают к себе внимание своей назойливостью.

Физически всё вполне терпимо. Желания сдохнуть или лезть на стену от дискомфорта полностью отсутствуют. Однако есть лень и психологическое самоедство в виду того, что я ничего глобального не делаю. Происходит двоякое чувство - с одной стороны радость от забостовки, мол день прошёл, я ничего не делал и ко мне никаких санкцие не применено, значит можно бездельничать дальше - с другой стороны существует некий стах, основанный на жизненном опыте, что если ничего не делать, то затем насутпет час расплаты. Можно, конечно, себя утешать и выучить, скажем, квантовую физику или сделать самому мебель или электрогитару. Однако, если этого не делать жизнь мало изменится, значит безделие не так уж и страшно.

Главное, я ощущаю радость от того, что я смог безболезненно отказаться от курения. Те неприятные ощущения, что присутствуют, они скорее развлекают меня, напоминая, что я занят важным делом - очищением организма от последствий курения.

Я знаю, что в каждый момент времени появляется всё больше и больше людей завязавших с этой пагубной привычкой. При этом у каждого бросившего курить есть целая кладезь воспоминаний как он это делал, но что интересно, за всю жизнь мне не удалось ни разу пообщаться на эту тему с кем-либо, кому удалось вырваться из табачного плена.

В интернете же написана многократно перепечатанная глупость про то, что происходит с человеком после отказа от курения. Я же собираю статистику с умных часов и собираюсь проанализировать биохимический анализ крови. Я сдавал кровь за месяц до прекращения курения, сразу после прекращения курения и пойду сдам кровь через месяц и 3 месяца после того как бросил курить. Вот тут уже будет интересная статистика, которую я опубликую, когода придёт время!