Сегодня поговорим про страх неудачи. С этим хотя бы раз в жизни сталкивался каждый из нас.
"А вдруг не получится? Что я буду делать? Как буду тогда выглядеть? Что обо мне подумают?" - эти вопросы в нашей голове часто не дают трезво принимать решения и вообще брать жизнь в свои руки.
В первую очередь следует помнить, что страх - защитная реакция нашего бессознательного. Страх предупреждает нас об опасности, о чём-то новом, неизвестном и пугающем. Часто этот страх остаётся с нами с детства, когда страшно было сделать что-то, за что будут ругать. Но вслушайтесь в этот голос в своей голове! Кто говорит: "У тебя не получится"? Этот голос - ВАШ. Это родительская часть вашей личности, которая говорит то, что в детстве вы слышали от родителей и взрослых.
Никто не запрещает вам бояться. Бойтесь на здоровье! Но это не должно мешать вам действовать. Позвольте этому страху быть, не бегайте от него. Пусть идёт с вами параллельным курсом, но не пересекает вам дорогу. "Глаза боятся - руки делают". Страх убережёт вас от опрометчивых поступков и нездоровых амбиций, но он не должен вас парализовывать.
А вдруг не получится?
Может и не получится. Именно это, одно, конкретное. Получится другое. Попробовать все же стоит - это будет бесценный опыт на будущее и мотивация к дальнейшим действиям.
А значит, и бояться нечего.
Больше статей, а также бесплатные вебинары - в моем Инстаграм @life_in_the_lights.
Анна Жаворонкова
Практикующий психолог, рилив-терапевт.
Запись на консультацию в моем Инстаграм (в Директ) или по телефону +79045079975
Благодарю каждого, кто поддержал лайком!
Если нашли что-то полезное для себя - я рада!!!)))
Подписывайтесь, впереди много интересного о жизни и взгляде на неё!
