СДВГ – синдром дефицита внимания с гиперактивностью. Это расстройство нервной системы, проявляющееся в трех направлениях: нарушения внимания, импульсивность, гиперактивность. Выраженность каждого компонента может быть различной.
Мне частенько приходится сообщать родителям о том, что у их ребенка, вероятнее всего, СДВГ.
Я объясняю простыми словами, что дети с такой особенностью невнимательны, не могут усидеть на месте и сосредоточится на чем-либо. И вот тут мне говорят:
- Стоп! Вероятно, Вы ошибаетесь, потому что наш Петя с удовольствием и подолгу собирает конструктор, ни на что не отвлекаясь!
- Да-да, - подхватывает бабушка, - я зову его кушать, а он меня как будто не слышит. Он в эти моменты очень сосредоточенный!
Это и есть гиперфокус – состояние невероятно глубокой погруженности во что-либо. Это может быть конструктор, мозаика, раскрашивание, просмотр видео или компьютерная игра (отмечу, что гаджеты при СДВГ – отдельная проблема). Бывает, что гиперфокус настигает при выполнении домашних заданий или изучении какой-либо темы, но это всегда будет что-то, что интересно ребенку (или взрослому) с СДВГ.
Отличие от простой вовлеченности состоит в том, что человек без синдрома может усилием воли прервать свое занятие, потому что свободное время закончилось, он устал, или хочет в туалет, или проголодался. Человек с СДВГ в гиперфокусе находится как будто под гипнозом, он не замечает ничего, кроме объекта своего внимания. Вывести его из данного состояния могут только внешние силы или другой человек.
Гиперфокус вреден?
На первый взгляд, нет ничего плохого в том, что ребенок часами конструирует. По крайней мере, в это время он сидит тихо и не крушит все вокруг, а мама может немножко отдохнуть. Родители часто гордятся огромными и детальными поделками детей, создают условия для дальнейшего проявления таланта. Но это только видимая часть айсберга. Ребенок с СДВГ не может управлять своим вниманием, направлять его, распределять, переключать. Поэтому и существует гиперфокус. К тому же при СДВГ не работают в полную силу области головного мозга отвечающие за планирование и самоконтроль. Т.е. деятельность в гиперфокусе не способствует развитию дефицитарных функций, а потворствует их дальнейшей деградации.
В тяжелых случаях какому-либо занятию отдается абсолютно все время - в ущерб сну, обучению, повседневным обязанностям, гигиене и т.д. Чаще всего такое встречается у подростков и взрослых с СДВГ. Одержимый чем-либо подросток может, например, прекратить посещение школы, игнорировать важные дела (не пойти к врачу или на тренировку).
Как справиться с гиперфокусом?
Гиперфокус – не отдельное заболевание, а симптом. Поэтому лечить и корректировать надо основное заболевание; работать с причиной, а не следствием.
В этом отношении важная часть коррекции СДВГ состоит в режиме и дисциплине, которые должны быть отточены до автоматизма. На особый контроль необходимо взять взаимодействие с гаджетами (его лучше минимизировать вплоть до полного исключения).
Психолог онлайн. Запись: 8-906-288-05-55 (WhatsApp, Viber).
Читайте еще:
СДВГ– это не только когда бегают. Иногда даже совсем не бегают
О леворукости в вопросах и ответах
Никого не уважает, учителей посылает - кто это? Ребенок с СДВГ!
