Согласно тибетской медицине, за здоровье нервов отвечает основа Ветер. Главное условие поддержания ее баланса и профилактики нервных расстройств – правильное питание.
Придерживаясь правил здорового питания, можно поддерживать на высоком уровне свою устойчивость к стрессам и в значительной степени избегать их негативных воздействий.
Однако полностью избежать воздействия стрессов в современной жизни невозможно. И если нервная система находится в расстроенном состоянии, одним только правильным питанием ситуацию не исправишь. Необходима помощь врача.
В восточной медицине есть эффективные средства восстановления баланса основы Ветер и лечения нервных расстройств, от простой дистимии (плохого настроения) до неврозов, инсомнии, депрессии.
В первую очередь, это фитотерапия. Тибетские фитопрепараты не просто улучшают настроение и создают позитивный психоэмоциональный настрой, они оказывают комплексное действие: восстанавливают баланс процессов активизации и торможения в организме, помогают повысить уровень энергии. При перевозбуждении они оказывают мягкое успокаивающее действие, а при астении, апатии, наоборот, тонизируют.
Таким образом, они не стимулируют и не затормаживают нервную систему, а гармонизируют ее.
Так же действует и иглоукалывание. В зависимости от состояния нервной системы, врач применяет акупунктуру по тонизирующему или седативному типу. Соответственно он оказывает успокаивающее действие на нервную систему или стимулирует ее.
Иглоукалывание считается в восточной медицине лучшим средством восстановления баланса нервной системы.
Эффективность иглорефлексотерапии настолько велика, что с ее помощью успешно лечатся неврозы, без использования психотропных средств (транквилизаторов, антидепрессантов, др.). При этом иглоукалывание не создает зависимости, не вызывает привыкания, а окончание сеансов не провоцирует синдром отмены (в отличие от фармпрепаратов).
Для лечения нервных расстройств и восстановления здоровья нервов применяются различные схемы акупунктуры, которые определяются индивидуально. Иглы ставятся в биоактивные точки на голове, лице, спине, животе, руках, ногах, плечах. Во время иглоукалывания, как правило, наступает состояние релаксации, так что многие пациенты засыпают во время сеансов.
Совсем иначе воспринимаются сеансы точечного тибетского массажа.
Точечный массаж состоит в том, что врач с силой нажимает на болевые точки тела, которые он предварительно находит посредством пальпации. Эта процедура устраняет глубокие мышечные напряжения. Благодаря этому достигается не только физическое, но и психоэмоциональное облегчение, расслабление.
Напряжения, спазмы глубоких мышц нередко возникают на фоне нервных стрессов и «консервируют» их в себе. Во время точечного массажа напряженные мышцы расслабляются, и «законсервированные» в них стрессы выходят.
Это сопровождается эмоциональным выплеском, порой настолько сильным, что пациенты на сеансе заливаются слезами, но не от боли (которая тоже присутствует!), а от чувства глубокого облегчения.
По рассказам пациентов клиники «Тибет», это ощущение, как будто тяжесть упала с души, и наступило освобождение от тяжелого груза, ощущение свободы, легкости.
Сеансы иглоукалывания и точечного массажа обычно продолжаются 20 – 40 минут. Но бывает, что требуется воздействие более длительное, постоянное, в течение нескольких недель.
В таких случаях восточная медицина применяет аурикулотерапию. Для нее используются не стандартные акупунктурные иглы, а микроиглы. Они выглядят как маленькие «колючки», закрепленные на кусочках лейкопластыря телесного цвета.
Эти «колючки» помещаются на биоактивных точках ушных раковин и закрепляются лейкопластырем.
Воздействуя на биоактивные точки, микроиглы стимулируют синтез нейромедиаторов – серотонина, дофамина, ацетилхолина, норадреналина. Эти вещества обеспечивают передачу сигналов в межнейронных связях и создают проводимость нервных волокон.
При этом каждый из нейромедиаторов непосредственно влияет на психоэмоциональное состояние. Так, серотонин называют «гормоном счастья», дофамин – «гормоном удовольствия», а ацетилхолин – «гормоном творчества».
Стимулируя выработку нейромедиаторов, микроиглы оказывают постоянное позитивное воздействие на психоэмоциональное состояние.
Поскольку Ветер – это холодная и легкая основа, она очень зависима от уровня тепла тела и первой реагирует на энергетическое истощение организма.
Вот почему для восстановления здоровья нервов и профилактики нервных расстройств в тибетской медицине используются процедуры, которые восстанавливают энергетический баланс (иглоукалывание, точечный массаж Ку-нье), а также тепловые процедуры – горячая стоунтерапия, фитобочка.
Для горячей стоунтерапии используются гладкие камни, нагретые до 50 – 55 градусов. Они выкладываются на спину, прикладываются к стопам или вкладываются в ладони и, медленно остывая, отдают свое тепло телу.
Еще одна специфическая процедура тибетской медицины – виброакустический массаж «поющими чашами».
Для лечения и профилактики нервных расстройств используется бесконтактный метод, когда «поющая чаша» находится вблизи головы пациенты. Проводя по ее краю деревянным стиком, врач создает резонансное звучание, которое как бы повисает в воздухе.
Такие «акустические ванны» гармонизируют психоэмоциональное состояние, оказывая мощное позитивное воздействие на нервную систему.
Врачи клиники «Тибет» в Москве успешно лечат нервные расстройства уже более 13 лет. Записаться на консультацию можно по телефону 8 (495) 781-57-57
>> Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать полезные и интересные статьи о здоровье и правильном питании!
Об актуальных акциях клиники, врачах, рекомендациях по питанию и многом другом – читайте в нашем Телеграм канале 🙏