Найти в Дзене
Закреплено автором
Клиника «Тибет»
Рефлексотерапия – это лечение с помощью рефлексов. Что лечит врач-рефлексотерапевт?
1 год назад
Бурсит локтевого сустава. Что делать?
Бурсит – это воспаление, которое сопровождается скоплением жидкости и образованием припухлости в области сустава. При локтевом бурсите в области сустава появляются отечность, покраснение. Из-за этого его можно спутать с артритом, однако припухлость при бурсите более мягкая и больше по размеру. Она не ограничивает сгибания и разгибания локтя. В отличие от артрита, при бурсите воспаляется не сам сустав, а прилегающая к нему полость, который называется бурсой (сумкой). Внутри бурсы находится синовиальная жидкость, которая служит смазкой для скольжения в суставе...
5 часов назад
Что есть в жару: «Сладкое, маслянистое и легкое»
Неправильное питание в жаркую погоду может привести к проблемам со здоровьем. Среди них – нервные расстройства, бессонница, перевозбуждение, которое затем сменяется упадком сил. В тибетской медицине считается, что кровеносные сосуды и сердце относятся к основе Ветер (тиб. Рлунг – жизненная основа, отвечающая за нервную систему). Неправильное питание в жару приводит к дисбалансу Ветра, провоцируя развитие или обострение таких заболеваний, как ишемическая болезнь, стенокардия и даже инсульт и инфаркт...
105 читали · 4 дня назад
Аллергия на пух и пыльцу. Возможности тибетской медицины
Аллергия – это не просто заболевание, а скорее проявление целого комплекса внутренних проблем. По сути аллергия - это неадекватная реакция организма на внешние раздражители, известные как аллергены, такие как пыльца цветов или тополиный пух. Восточная медицина рассматривает аллергию как сигнал о нарушении баланса основы Слизь. Слизь отвечает за слизистые поверхности в организме. Именно поэтому лечебные методы, применяемые в клинике «Тибет», направлены на восстановлении баланса этой основы. Благодаря...
1 неделю назад
Питание при артритах. Как питаться, чтобы сохранить молодость суставов?
Тибетская медицина рассматривает артриты как проявление дисбаланса основ Слизь и Желчь. 1. Основа Слизь отвечает за иммунитет, гормоны, слизистые поверхности, жидкости тела, обмен веществ. Для нее вредна охлаждающая, жирная, сладкая, подгоревшая, недоваренная, пережаренная, неудобоваримая пища, а также переедание, переохлаждение и малоподвижный образ жизни. При дисбалансе Слизи развиваются артрозы и артриты крупных и мелких суставов, в том числе полиартриты, ревматоидные артриты, гониты и кокситы (артриты коленных и тазобедренных суставов)...
1 неделю назад
Нервные тики. Какие бывают? Что делать?
Нервные тики бывают врожденными или приобретенными. В большинстве случаев они возникают в детском возрасте. По статистике ими страдает около 20% всех детей в возрасте до десяти лет, причем мальчики чаще, чем девочки. Чтобы устранить нервные тики, нужно прежде всего убрать причину проблемы. С точки зрения тибетской медицины, это дисбаланс основы Ветер (нервной системы). Причины дисбаланса Ветра – неправильное питание, а также стрессы, психические перегрузки, психологические травмы, умственное и физическое переутомление, недосыпание, беспорядочный образ жизни, воздействие холодного ветра...
2 недели назад
Эпикондилит локтевого сустава - не путать с артритом!
Эпикондилит локтя нередко путают с артритом, особенно при самолечении. В действительности эпикондилит – это воспаление сухожилия в том месте, где оно прикреплено к кости. Причиной этого заболевания, как правило, служат длительные перегрузки и микротравмы локтя. Поэтому эпикондилит локтевого сустава называют иногда «локтем гольфиста» или «локтем теннисиста». Но поскольку в нашей стране гольф и большой теннис не так развиты, то эпикондилитом чаще всего страдают строительные рабочие – штукатуры, маляры, каменщики...
2 недели назад
Куркума: польза, вред и советы специалиста
Куркума, которая используется как пряность – это порошок яркого желтого цвета, полученный из высушенных корневищ растения семейства имбирных. В отличие от многих других индийских пряностей, куркума имеет очень деликатный, мягкий, специфический аромат, в котором угадываются лесные нотки. Вкус у этой пряности слабо-жгучий, чуть горьковатый. В восточной медицине куркума считается средством, которое замедляет старение, и в этом качестве она практически не уступает имбирю. Но если имбирь – это сильно согревающая пряность, которая не всем подходит, то куркума дает мягкое тепло, которое подходит всем...
3 недели назад
ЛФК при гонартрозе коленей: примеры упражнений
Лечебная физкультура (ЛФК) – важная часть комплексного лечения артрозов и других болезней суставов. Правильно подобранные упражнения могут значительно облегчить боль, увеличить подвижность суставов, укрепить мышцы. Однако, прежде чем приступить к занятиям, важно получить рекомендации от лечащего врача. Только специалист сможет оценить степень поражения сустава, общее состояние здоровья и подобрать оптимальный комплекс упражнений с учетом всех нюансов. Ключевой фактор в достижении положительных результатов – регулярность занятий...
119 читали · 3 недели назад
Как вылечить сколиоз у ребенка?
Боковое искривление позвоночника, или сколиоз у ребенка – не самостоятельное заболевание, а реакция организма на неправильное распределение мышечных нагрузок. Попытки выпрямить позвоночник силой при сколиозе не только малоэффективны, но и опасны. Вместо этого в клинике «Тибет» применяется остеопластика – разновидность остеопатии. Развитие сколиоза у детей обычно бывает связано с отстающим развитием мышечного корсета спины по сравнению с ростом костного скелета, слабостью мышечного каркаса. Причиной...
1 месяц назад
Проблемы с желчным пузырем: взвесь, нарушение оттока желчи. Рекомендации
О проблемах с желчным пузырем обычно сообщают такие симптомы как тяжесть, дискомфорт и боль в правом подреберье, тошнота, распирание в животе, горький привкус во рту. При обострениях боль усиливается, может отдавать в плечо, тошнота может вызывать рвоту. Как правило, такие обострения возникают после обильной жирной пищи, употребления алкоголя. Эти симптомы говорят о нарушении оттока желчи из желчного пузыря. Этот синдром называется дискинезией желчевыводящих путей (ДЖВП) и относится к распространенным расстройствам ЖКТ...
118 читали · 1 месяц назад
Польза и вред гвоздики: взгляд врача тибетской медицины
Гвоздика – это пряность, которая представляет собой высушенные бутоны гвоздичного дерева семейства миртовых. Гвоздика обладает жгучим вкусом и сильным характерным ароматом. Причем аромат (его дают эфирные масла) в основном сосредоточен в бутоне, а жгучий вкус – в ножке бутона Эту пряность добавляют в мясные и овощные блюда. В тибетской медицине гвоздика традиционно применяется благодаря своим целебным свойствам. Рассмотрим 10 самых частых способов использования. По-тибетски гвоздика называется «лиши»...
1 месяц назад
Люмбаго и ишиас: что важно знать о боли в пояснице
Люмбаго – это острая боль в пояснице. Умеренная боль в пояснице называется люмбалгией. Ишиас – это синдром, то есть комплекс симптомов, возникающий при защемлении корешков седалищного нерва. Люмбаго – это острый болевой симптом, который возникает при ущемлении нерва в пояснице. А ишиас – это синдром, то есть целый комплекс симптомов, связанный с ущемлением седалищного нерва. При люмбаго болит поясница, а при ишиасе – ягодица. Другие названия ишиаса – седалищная невралгия или седалищный неврит. Эти называния указывают на основное место локализации боли – ягодицу...
1 месяц назад