Здравствуйте, Это Люба и мой блог.
Сегодняшняя тема для обсуждения - через что проходит бывший после расставания.
Это мой тридцать пятый пост. В будущем я буду более конкретно отвечать на вопросы читателей, если вы хотите, чтобы я рассмотрела ваш вопрос в своём блоге, напишите мне на почту zlayaluba@yandex.ru. Хочу сказать, что смогу разбирать ваши лучшие вопросы в моих следующих постах, если они будут связаны с темой моего поста или полезны для читателей с вашего разрешения.
Итак, что происходит с бывшим после разрыва. Это то, что многим из вас интересно и многим нужно знать для вашего собственного здравомыслия. Вам нужно получить определенные ответы на вопросы, которые вы продолжаете себе задавать:
"Думает ли он обо мне? Сожалеет ли он о том, что он сделал? Счастлив ли он?"
Эти вопросы, кажется, помогут вам исцелиться, но они также могут ранить вас. Зачастую вы задаете себе вопросы, на которые вы не получите ответа. Например
"Мой бывший теперь встречается с кем-то ещё? А был ли она до того, как мы расстались? Был ли он верен мне во время отношений? Был ли он верен мне?"
Но самый частый после расставания вопрос это
"Что чувствует мой бывший?"
Важно помнить, что расставание это странное время для вас, но это также и странное время для вашего бывшего. А главная причина в том, что это период перехода. Это время, когда раздражители, которые у присутствовали в жизни, перестают существовать. То, что было больше не там, поэтому вы хотите знать как дела у бывшего. И в то же время вы пытаетесь понять как у вас дела. И это большой и хаотичный вихрь, полный беспорядок. Я хочу, чтобы вы знали, что это нормально. Это нормальное чувство, но вам необходимо сесть и подумать логически, а не действовать опрометчиво. Так что давайте обсудим, через что проходит ваш бывший во время расставания.
- Первое, что он чувствует после расставания, как правило, свобода и ощущение того, что груз свалился с плеч. Вы должны помнить, что очевидно, все ситуации разные. И поэтому, если он только что поймал вас на измене и расстался с вами, у него будут несколько другие чувства. Он будет чувствовать себя преданным. Но в моём блоге речь немного не о таких ситуациях. Итак, гора с плеч. Ведь он чувствует, что напряжение, которое нарастало, наконец исчезло. Он, скорее всего, достаточно долго обдумывал расставание и принял решение. И он наконец набрался смелости и сделал это. Но вместе с грузом исчезнувшим появляется груз чувства вины. Как правило, бывший видит то, что расставание сделало с вами, он видит какую боль вам причинил, и чаще всего, чувствует вину. Но вам с этим нужно быть осторожной. Чувство вины отвратительно, поэтому вам лучше оставить бывшего наедине с ним. Поэтому вы не должны плакать и умолять, потому что он будет чувствовать себя ещё хуже. А вам этого совершенно не нужно. Вы не должны хотеть, чтобы человек чувствовал к вам жалость. Это плохое чувство и оно совершенно не сыграет вам на руку. Согласитесь с расставанием, позвольте ему уйти.
- Замешательство. Он, наконец, свободен. Он чувствует, что обрёл эту свободу, которой ему не хватало. Но теперь он приходит в замешательство.
"Что мне делать, куда идти? Стоит ли мне пойти в бар с друзьями, встретить кого-нибудь ещё?"
И он идёт и делает это. Это хорошее дело. Многие из вас, кого бросили, сидят и думают, что это очень плохо. Но на самом деле, всё не так уж ужасно. Вы будете ненавидеть меня за то, что я это скажу, но если ваш бывший собирается переживать новые вещи, новые отношения (даже на одну ночь), это сможет заставить его вернуться к вам ещё раньше. Помните, что в вы были последней эмоциональной связью, которая у него имелась. Он собирается пойти и попробовать что-то новое. Он должен испытать, доволен ли он жизнью, которую он выбрал. Сначала он не понимает где он. Поэтому он будет тусоваться неделю-две, может пару месяцев. Будет наслаждаться своей свободой, будет предоставлен сам себе. Но в течение этого времени он будет задавать себе вопросы.
"Правильно ли я делаю? Нужно ли мне всё это? Может быть, мне стоит вернуться к ней? А может и нет".
Помните, что в это время вы не должны звонить и писать ему, а работать над собой. Поэтому в это время появится и любопытство.
"А почему она мне не звонит? Как у неё дела?"
Если вы активно вели соцсети и продолжаете это делать, он начнёт задумываться, почему вы не у его ног, не грустите и не плачете, а ходите куда-то в новые места? Он думал, что вы продолжите страдать и убиваться, а вы ходите куда-то в новые места, встречаете новых людей. Он перестаёт узнавать ту девушку, которую он бросил. Помните, что дело здесь не в ревности, а в том, что вы не собираетесь сидеть на диване, грустить и расстраиваться. И диван не будет единственным местом, где вы проводите время, оплакивая ушедшую любовь. Вы обзаводитесь новыми связями, вы ищете новые увлечения. Конечно, вы всё ещё хотите, чтобы он вернулся, и у вас болит. Но ваше счастье в ваших руках, а не в его. Ваше счастье не должно зависеть от того, в отношениях вы или нет. - Наконец, когда вы не подбирали от него хлебные крошки и подачки, он начинает серьёзно думать о том, правильно ли он поступил. И в этот момент он либо решает, что он счастлив без вас, либо он понимает, что всё, что у него теперь есть не так уж и радужно, как он до этого думал. Возможно, он не получил того, чего ожидал, когда расставался с вами. Спустя время он начинает понимать, что проблемы, которые были прежде, не зависели от вас. Возможно, это он, кто сделал неправильный выбор. И вот, когда он решит, что он действительно сделал неправильный выбор, он начнёт немного к вам подбираться. Лайк на фотографии, комментарий, странное сообщение среди ночи. К этому времени вы уже не должны дергаться и переживать за то, напишет он вам или нет. Вы должны воспринимать сообщения от него не как манну небесную, а как прохожего человека, который пытается с вами заново познакомиться. Он уже давно не ваш партнер. Он просто человек, которого вы не знаете. Если он предложит встретиться - прекрасно. Если нет, возвращайтесь к "НЕТ БЫВШЕМУ". Помните, что расставание это всегда некоторая путаница. Будет много разных чувств. Ваш бывший испытывает не только одну эмоцию. Есть некоторая неуверенность, некоторая гордость, некая путаница. Он тоже может сомневаться на этом этапе. Имейте терпение, не накидывайтесь на него со своей любовью и жаждой. Придёт время, когда он достигнет финальной точки. Всё должно происходить очень медленно. Вы всегда должны проверять себя и смотреть, как вы себя чувствуете, как у вас дела, как дела с вашей тревожностью. Потому что если вы тревожны, вы очень быстро скатитесь обратно в дыру, в которой вы были. Так что если у вас в голове всё ещё:
"О боже он написал, надо рассказать им как я сильно его люблю и скучаю" вам ещё рано идти ему навстречу. Будьте осторожны, потому что это заставит его бежать подальше от вас. Вам не нужно вспоминать причины того, почему вы расстались. Вам не нужно напоминать о причинах. Суть в том, что вы должны работать над собой и улучшать себя, а не возводить своего бывшего на пьедестал, на который вы, возможно, возвели его раньше. Пока вы занимаетесь собой, дайте ему пройти через эти этапы. Дайте своему бывшему пройти через все эмоции, которые возникают, когда он выбрасывает кого-то из своей жизни.
Помните, что если он расстался с вами, это не делает его автоматически плохим человеком. Если он начал с кем-то встречаться после того, как он расстался с вами, это не означает, что вы обречены. Это может просто означать, что ему нужно какое-то внешнее подтверждение. Это не дисквалифицирует ни его, ни вас автоматически.
Помните, что важно доверять процессу. Я знаю, что вы проходите через непростое время. Вы проходите через что-то очень-очень сложное. Возможно, вы чувствуете, что вы этого не заслужили. И возможно, задаетесь вопросом, сможете ли вы простить своего бывшего за то, что он с вами сделал. Но я хочу, чтобы вы помнили, что ваш бывший это тоже человек и он способен совершать ошибки как и мы все.
Это всё, что у меня есть на сегодня.
Если вы считаете мой пост полезным для вам, я была бы очень признательна, если бы вы подписались и поставили лайк. Обязательно оставьте комментарий ниже и скажите мне, какие темы вы бы хотели, чтобы я осветила в будущем.
С уважением,
Люба и её чат