В некоторых семьях мужчина ведет себя агрессивно. Он унижает, оскорбляет, критикует супругу не только наедине, но и в присутствии других людей. Чаще всего женщина не может дать достойный отпор обидчику, молча терпит издевательства. Когда агрессор понимает, что жена смирилась с ролью жертвы, он начинает проводить более изощренные манипуляции. Находясь в состоянии эмоционального стресса, женщина перестает мыслить трезво, не решается взглянуть на ситуацию объективно.
Когда есть проблемы с определением того, что происходит, необходимо сделать шаг назад, изучить закономерности, определить стереотипы поведения в конфликтных ситуациях. Беспристрастная оценка прошлого позволить установить признаки домашнего насилия. Осознание того, что обстановка в семье далеко от идеала, станет основой для изменения ситуации.
Помните, что единственный работающий способ разорвать порочный круг домашнего насилия – принять адекватные меры. Начните с того, что расскажите о жестоком обращении нейтральной стороне, будь то медицинский работник или сотрудник реабилитационного центра. Вы также можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия. Поначалу может быть трудно говорить об испытанном унижении. Но поймите, что вы не одиноки и есть опытные профессионалы, которые окажут квалифицированную помощь.
Важный шаг – создайте план безопасности.
Уходить от обидчика может быть опасно. Примите меры предосторожности:
- Позвоните в приют для женщин или на горячую линию по вопросам домашнего насилия, чтобы получить совет. Звоните в безопасное время – когда обидчика нет рядом или не из своего дома;
- Точно определитесь, куда вы пойдете и как туда доберетесь;
- Обеспечьте свою безопасность. Злоумышленник может использовать технологии для отслеживания телефонных разговоров, онлайн-переписки, определения местоположения. Чтобы сохранить конфиденциальность, используйте гаджеты осторожно. Ваш обидчик может использовать шпионское ПО для отслеживания электронной почты и посещаемых веб-сайтов. Рассмотрите возможность использования компьютера на работе, в библиотеке или дома у друга;
- Выключите GPS-устройства. Чаще меняйте пароль электронной почты, выбирая комбинации, которые сложно подобрать. Очистите историю просмотров. Следуйте инструкциям браузера, чтобы очистить все записи о посещаемых сайтах или просмотренных изображениях.
Центр «Матери и ребенка»
Благотворительный фонд «Рука помощи» предлагает реабилитацию женщинам в центре «Матери и ребенка». Двери всегда открыты для тех, кто попал в трудную ситуацию. Мы поможет объективно взглянуть на ситуацию, подскажем пути решения проблемы. Если мужья идут на контакт, с ними мы также проводим психологическую работу.
8-800-250-71-91.