Меня тянет к другому мужчине, что делать?😱
Когда улеглись бабочки в животе и гормональные импульсы от новых отношений, наступает плато, стабильность, которая однако, может омрачаться тем, что супруги не умеют говорить о своих потребностях, чувствах без оскорблений и негатива. 😵
Или ранее активная женщина оказывается запертой с ребёнком в декрете, а если ребёнок требует особого внимание это вдвойне тяжелее. Когда в отношения вмешивается свекровь или негативно настроенные родственники, друзья. У супругов нет свободного времени и пространство, чтобы наполнится силами и энергией. Знаете ещё причины?🤔
А ведь каждая из нас хочет быть счастливой и любимой! ❤️ Хочется сбежать, найти снова радость в жизни и испытать искру в отношениях. И как на зло (а может нет?) в пространстве появляется мужчина: коллега, сосед или дальний знакомый. Который кажется притягательным и интересным. Закрывает потребность в принятии, общении или близости и тепле. Внутри загорается огонек.🔥
А потом обрушиваются неприятные эмоции: страх (а вдруг муж всё узнает?), вина (нельзя так думать, иначе я плохая мать и жена), стыд (я ужасный человек).😓
Ситуация может осложниться тревожно-избегающим типом привязанности, когда человек нуждается в отношениях и в то же время отталкивает другого в близости. "Без него плохо, и с ним не понятно как, вроде хорошо", об этом типе привязанности, расскажу в следующих постах.
Чаще всего, в отношениях на стороне люди получают дополнительные приятные эмоции или закрывают потребности. Идти "налево" или нет, каждый решает сам. 👥
Если много чувств и эмоций, хорошо бы сначала с ними разобраться.
Задать себе вопросы: Что я чувствую во время общения/встреч с этим человеком? Как я могу по-другому зарядится этими эмоциями? Какую потребность, я закрываю через эту связь? Чего на самом деле мне хочется?
Если ощущаешь, что сама не справляешься и боишься осуждения, есть опция обратиться к психологу. 🙌
Хороший психолог поможет разобраться в ситуации, понять куда двигаться дальше, как строить отношения с мужем и сохранять ли их вообще. Тут нет универсального рецепта.
И помни: лучший вклад в благополучие ребёнка, психологическое здоровье мамы!🤗
Текст взят из моего блога вконтакте
Автор: Растопчина Александра Николаевна
Психолог, Педагог-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
