Если у вас были отношения (или даже длительные «ситуационные отношения», как некоторые их называют), вы наверняка знакомы с фазой медового месяца. Знаете, первые дни отношений, когда вы прыгаете в объятия друг друга после разлуки в течение одного дня.
Легко романтизировать эту фазу отношений (и, соответственно, бояться ее окончания), но мы часто упускаем из виду то, что наступает потом. Но это может быть даже лучше, чем фаза медового месяца.
Как долго длится фаза медового месяца?
Итак, давайте разберемся, длится ли фаза медового месяца всего несколько месяцев? В среднем – около 12 месяцев, а затем, что бы мы ни делали, она начинает угасать. Однако это может длиться меньше или больше года – все отношения разные.
Эта фаза медового месяца, также называемая «страстной любовью», – всего лишь эпоха, поэтому она не будет длиться вечно. В это время вы можете чувствовать себя настолько опьяняюще рядом с другим человеком, что вам может показаться, что это всепоглощающее чувство никогда не исчезнет. Однако если вы убеждены, что страсть – это то, как все должно быть, то вы можете начать паниковать, когда она замедляется – хотя это совершенно нормально.
Многие люди совершают ошибку, путая конец страстной любви с концом отношений, и говорят: «Боже мой, я разлюбила этого человека. Мне нужно найти кого-то другого». Этот опыт называют «гедонистической беговой дорожкой», когда человек постоянно гонится за той пылкой, страстной любовью снова и снова. Но когда вы продолжаете гнаться за чем-то, что со временем естественным образом угасает, каков результат? Ну, это не рецепт счастья.
К счастью, следующий этап может быть более захватывающим, чем вы думаете, но полезно знать, что будет дальше, чтобы быть готовым к тому, что искра сменится.
Что будет дальше?
После того, как вы выйдете из фазы медового месяца, наполненной страстью и волнением, вы вступите в то, что называется «компанейской любовью». Это не дофаминергическое возбуждение от волнения и предвкушения. Это скорее феномен «здесь и сейчас» – удовлетворение и довольство.
Но означает ли это просто скуку? Не совсем: это просто глубокое чувство счастья и удовлетворения с человеком, чья жизнь переплетается с твоей собственной, и ты знаешь, что он всегда тебя прикроет.
Так что, хотя страстная любовь, безусловно, полна искры и возбуждения, возможно, вам не всегда хочется чувствовать себя настолько взвинченными – особенно если у вас это надолго. В конце концов, возбуждение может быть еще более особенным, когда оно происходит постепенно. В компанейской любви вы получаете возможность сделать глубокий вдох ради безопасности. И в некотором смысле это более приятный вид любви, чем интенсивность страстной любви.
Тем не менее, важно поддерживать страсть и в ваших отношениях. Есть несколько способов вызвать искру в ваших долгосрочных отношениях, будь то больше физической близости, планирование совместных мероприятий, практика благодарности партнеру и т.д.
Но помните, что в фазе после страстной любви нет ничего плохого – она просто другая. Вместо того чтобы бояться окончания фазы медового месяца, вы можете даже начать с нетерпением ждать ее окончания. Возможно, вы просто жаждете этого стабильного периода, даже не осознавая этого.
Итог
Фаза медового месяца часто считается лучшей частью любых отношений, но фаза после медового месяца, также известная как «компанейская любовь», может быть еще лучше. Наполненная стабильностью, доверием и глубоким восхищением, фаза имеет свои преимущества, которых стоит ожидать.
