Природа наградила нас разнообразными чувствами и эмоциями, которые мы привыкли делить на «хорошие» и «плохие». Но и те и другие важны, так как помогают ощутить вкус жизни в полной мере: как познать радость, если ты никогда не переживал горе. Все познается в сравнении.
Так что такое гордыня?
1. Чувство превосходства над другими
Гордец – это тот, кто уверен в своей исключительности, уникальности своих способностей, внешности, опыта, знаний. Его желания и потребности выше и важнее других.
Это высокомерные люди с девизом «Я самый лучший, а вы все неудачники» или «МНЕ можно все».
Однако гордыня может проявляться и по-другому. Например, когда человек изображает из себя добряка, который любит всем помогать и раздавать советы, когда его не просят.
Вроде бы человек стремится всех выручать, спасать, наставлять на путь истинный, но в самом центре этого намерения лежит то самое превосходство: «Вы без меня не справитесь», «Кто, если не я» и т.д.
2. Чувство неполноценности
На первый взгляд это чувство противоречит первому. Но здесь нет ошибки. Первое как раз вытекает из второго.
Гордецу никто не нравится, люди его раздражают. Он вечно сердит и недоволен окружающими. Он выказывает осуждение и даже отвращение в отношении других. Почему так? На самом деле его раздражают не люди, а их «недостатки», которые раздражают гордеца в себе самом.
Если я ненавижу себя за лишний вес, то люди с его избытком будут вызывать у меня негативные чувства. Это защитный механизм. Так я не осознаю свое несовершенство и «не сожру» себя заживо.
Гордыня - это раздутое самомнение на фоне низкой самооценки как единственно доступный способ ощущать свою ценность.
Психологические причины гордыни
Итак, чувство превосходства вытекает из чувства неполноценности. Откуда берется последнее? Конечно же из детства, ведь самооценка формируется до 7 лет. И если в этот период личное достоинство ребенка постоянно подвергалось нападкам – оскорбляли, унижали, стыдили, били, не дай бог, то в центре его самости образуется большая брешь.
Далее психика включает защитные механизмы, чтобы поддержать личность на плаву и не дать ей разрушиться .
Униженные дети в качестве компенсации ощущения своей неполноценности начинают придумывать сказки о своих супер возможностях, тем самым как бы латая дыры израненной души. Внушив себе, что он не такой, как другие, упиваясь своими фантазиями (а у детей она очень богатая), малыш не чувствует психического дискомфорта.
Физическое или эмоциональное отвержение родителями – самое страшное для детской психики. Чувствуя это, ребенок будет лезть из кожи вон, чтобы быть «лучше, выше, сильнее», взращивая таким образом гордыню. Все ради того, чтобы полюбили, приняли. Это станет его лейтмотивом на всю жизнь.
Слабость, беспомощность и другие несовершенства он будет давить в себе на корню, восхваляя свои успешные стороны. То же самое он делает в отношении других, критикуя их за малейшие «промахи» и несоответствие своей картине мира.
8 признаков гордыни
- Неумение просить помощь – позиция «Я сам справлюсь». Это детское ощущение всемогущества того самого, униженного малыша. По сути, поведение человека с гордыней – это поведение ребенка, который хочет доказать, что он самый лучший.
- Высказывания о собственном превосходстве. Человек часто хвастается, рассказывая о своих победах, изрядно приукрашивая и искажая факты. Но когда другие ведут себя так же, гордец испытывает сильное раздражение, так как в этот момент его самолюбие страдает.
- Безответственность в «некрасивых» ситуациях. Гордец всегда найдет виноватого, даже если объективно виноват он сам.
- Всегда ждет похвалы. Без позитивных оценок гордец чахнет: самооценка падает, приближая ощущение никчемности. Его позитивное самовосприятие постоянно требует «дров» в виде комплиментов.
- Синдром отличника – стремление делать все правильно. Гордецы не умеют признавать поражение и нетерпимы к упрекам.
- Критика окружающих. Все живут не так, неправильно, нечестно.
- Неспособность выйти из конфликта, не оставив последнее слово за собой. Если точку ставит другой, то это проигрыш для гордеца.
- Неблагодарность – гордец не умеет благодарить. Воспринимает добро от других за должное. Ведь если он воспользовался чьей-то помощью, значит сам не справился, а это для него унизительно.
Последствия чрезмерной гордыни
- Отсутствие развития. Я все знаю, я самый умный, мне нечему учиться. Как расти, если ошибок как будто бы нет и исправлять нечего?
- Одиночество. С таким неприятно дружить, от них уходят любимые, не хотят общаться собственные дети. Гордыня не дает человеку по-настоящему сблизиться с другими. Он и сам отталкивает от себя людей, потому что не видит достойных себе.
- Убивает человечность – эмпатию, способность сопереживать, доброту. Душа со временем черствеет, теряя всякую чувствительность.
- Сужение кругозора. Если не впускать в свою жизнь новое (учиться у других, слушать чужое мнение и т.д.), действовать шаблонами, мыслить стереотипами, то личность не развивается.
Как избавиться от гордыни
Гордыня считается грехом во всех религиях. В христианстве она стоит среди семи самых страшных смертных грехов по той причине, что грешащий человек не слышит Бога. Гордец поклоняется сам себе, так как считает себя автором своих заслуг, а не Отца небесного, который о нем заботится.
Как усмирить в себе гордыню:
- Признайте, что в вас живет гордыня. С врагом невозможно бороться, если вы его не видите.
- Попросите близких людей дать вам обратную связь о вашем поведении. Что в вас им нравится, а что нет. Гордец не видит себя со стороны, и чужой взгляд позволит посмотреть на себя без прикрас.
- Делайте добрые дела, никому о них не рассказывайте и не ждите рукоплесканий с фанфарами. Вы научитесь получать удовольствие от самого факта хороших поступков. И это будет гордость. Вот чем она отличается от гордыни: я хорош здесь и сейчас по причине своих конкретных действий, а не всегда, везде и без повода.
- Перестаньте «догонять и причинять добро» раздавая непрошеные советы и высказывая свое мнение.
- Учитесь эмпатии. Интересуйтесь людьми – их чувствами, мнением. Есть простой способ: постарайтесь представить себя на месте собеседника.
- Повышайте уверенность, именно ее отсутствие взращивает гордыню. Можно почитать книги, пройти психотренинг, обратиться к психологу.
- Просите и принимайте помощь. Вы не всемогущи. Осознайте беспомощность в отдельных ситуациях.
В индийских храмах существует практика, в которой ученики делают разную грязную работу (например, моют руками туалеты), чтобы обуздать гордыню. Труд облагораживает и смиряет гордыню.
Гордыня и гордость - в чем разница
- Гордость и гордыня отличаются тем, что первое чувство не лишает человека конструктивной самокритики.
- Чувства, лежащие в основе:
- внутри гордыни – низкая самооценка, собственная незначимости;
- внутри гордости - чувство самодостаточности, значимости.
3. У гордеца только один объект поклонения – он сам. Гордость же можно испытывать за себя и за других людей, за страну, собаку, работу. За все что угодно, к чему или кому человек неравнодушен.
