Пропсы (малое оборудование) - это мягкие мячи, эластичные ленты, пенные роллы, изотонические кольца, фитболы и другое
Сегодня мы расскажем о таком виде пропса, как Orbit 🛹
❕Это прочный переносной тренажер. Основание и колесики позволяют с легкостью скользить в ЛЮБОМ направлении
О преимуществах:
✔️Включает круговые и линейные движения, от простых до сложных упражнений
✔️Задействует все участки поверхностных и глубоких мышц пресса во всех упражнениях, на всей траектории движения
✔️Повышает силу верхней и нижней части тела
✔️Развивает гибкость и равновесие благодаря небольшой опорной поверхности
✔️Позволяет выполнять большое количество разнообразных упражнений стоя, сидя, лежа или стоя на коленях
Добавьте разнообразия в тренировки по системе Пилатес, занимаясь с пропсами 🕊️
⚡️В студии ARNOA Pilates, наши сертифицированные специалисты по движению погрузят вас в удивительный мир Пилатес, а также помогут вам начать двигаться легко и комфортно!
Узнать подробнее и записаться на тренировку Вы можете позвонив в нашу студию напрямую или написав нам в WhatsApp
📲По номеру: +7 (922) 147-02-05
❤Если Пилатес, то только в ARNOA Pilates!
#polestarpilatesrussia #arnoa_pilates
#polestarpilates #polestar #пилатесекб #фитнесекб
#екатеринбург #екбспорт #тренерекб #онлайнтренировки