К сожалению, от бед и несчастий никто из нас не застрахован. Пережить тяжелые моменты бывает очень непросто. Большую поддержку нам могут оказать близкие люди, те, кто с нами рядом в трудных ситуациях.
Благодаря их помощи и поддержке, гораздо легче пережить беды и несчастья, от которых никто не застрахован. Не стоит замыкаться в своем горе, отдаляться от всех, так будет еще труднее.
Позвольте другим людям помочь вам, не отталкивайте их, ведь вы бы на их месте наверняка поступили бы также.
Подумайте о тех, кому может быть хуже и помогите им
Часто мы настолько сосредоточены в своем горе, что не видим рядом тех, кому еще хуже. А ведь таких рядом немало. Это могут быть люди-инвалиды, с серьезными нарушениями здоровья, больные дети, несчастные животные.
Они очень нуждаются в помощи, порою не меньше нас. И ведь в наших силах хотя бы немного помочь им, уделить должное внимание, поддержать добрым словом или небольшими денежными средствами.
Делая добрые поступки, вы очищаете свою душу, растете духовно и сами хоть на какое-то время избавляетесь от мучительной боли от своих потерь.
Постарайтесь найти в жизни позитивные моменты
Наша жизнь полна как неприятностей, так и радостей. Помните, что тяжелые времена непременно пройдут. А пока нужно стараться находить радость даже в мелочах: в тихой прогулке по парку, походу в кино или общению со старым другом. Привлекая в свою жизнь счастливые моменты, можно почувствовать себя гораздо лучше, спокойнее и радостнее.
Не бойтесь поделиться о своей боли
Иногда человеку очень нужно просто выговориться, рассказать о своей беде близким. Проговорив свои ощущения и переживания, он непременно почувствует себя легче. К тому же он наверняка получит верный совет или посильную помощь, если с ним действительно настоящие друзья.
И это совсем не стыдно, попросить поддержки у других, наверняка, на их месте вы поступили бы также, если кто-то из дорогих вам людей оказался в трудной ситуации. Люди должны помогать друг другу- таков закон жизни.
Примите неизбежное
Примите ситуацию, которую изменить вы не в силах. Если уже ничего нельзя сделать, терзать себя совершенно бессмысленно. Нужно собраться с силами и всячески поддержать тех, кто тоже страдает от этой ситуации.
Невыносимая боль и сопутствующее ее чувство ненависти не дает покоя, мешает жить, поедая изнутри самого человека и тех, кто с ним рядом.
Приняв свою утрату, смирившись с ней хоть в какой-то степени, мы начинаем перенаправлять свои силы в другие стороны, чтобы найти смысл жизни в других вещах, порою не менее ценных. Тогда мы начинаем по-другому воспринимать свою боль, иначе ее чувствовать и потихоньку начинаем свыкаться с ней.
Известный испанский философ и прозаик, католический священник Бальтасар Грасиан, в одном из своих сочинений выразился так:
С мудрым изречением философа нельзя не согласится. Время действительно лечит раны, пусть не до конца, но хотя бы в какой-то степени. Стоит понять, что любые трудности неизбежны, и надо принимать их, потому что в этом и состоит вся наша жизнь.
