Как пишет информационное издание Life.ru, от какао можно получить как пользу, так и вред. Об этом стало известно со слов врача-диетолога Оксаны Михалевой.
Специалист утверждает, что напиток способствует понижению артериального давления, расширению кровеносных сосудов, снижению уровня "плохо" холестерина, а также улучшению настроения.
При это она предупреждает, что злоупотреблять напитком не стоит, особенно тем, кто страдает от лишнего веса, а также беременным. Специалист советует отказаться от какао людям, имеющим чрезмерную возбудимость и бессонницу, так как напиток богат кофеином.
Михалева добавляет, что какао стимулируется выработка желудочного сока, поэтому пациентам с расстройствами ЖКТ можно употреблять не более двух чашек напитка в день.
Любое заболевание требует особого внимания к собственному здоровью и выбору правильного рациона питания.