Нас часто спрашивают, как лечение «в разговорном жанре» может избавить от депрессии, панической атаки или тревоги? Как обычный разговор может избавить от страданий такой силы? Сразу скажем, разговор «по душам», как с подругой, коллегой или случайным попутчиком может принести временное облегчение, но к излечению не приведет. Грамотный психолог, когда видит, что клиент переполнен сильными чувствами, может его выслушать и помочь «выговориться». Но основная его работа заключается в другом. Для того чтобы разобраться в этом, я хочу рассказать в двух словах об очень важном научном открытии, которое сделал известный южно-африканский нейробиолог Марк Солмс.
Его выдающимся достижением стало научное обоснование простой идеи, что наши эмоции являются более фундаментальной формой сознания, чем кортикальная умственная деятельность. То есть наши чувства являются основой сознания а не наоборот. Солмс обратил внимание на известный факт, что дети, которые рождаются без коры головного мозга, которая отвечает за умственную деятельность, способны действовать осмысленно. Но если повреждается мозговой ствол, который отвечает за чувства и эмоции, сознание исчезает, наступает кома. Эмоции первичная форма нашего сознания. Мышление с помощью понятий, языка, восприятия формируется постепенно, на основе эмоций. Как все что вещественное, состоит из квантов света, так и каждая наша мысль, слово, предложение, математическая формула или научная концепция построена из чувств и эмоций. Однако, большая их часть не встраивается в контролируемую нашей волей систему мышления. Нельзя объять необъятное, да и некоторые эмоции настолько болезненны, что мы отворачиваемся от них, как будто их не существует. Поэтому есть эмоции, которые являясь фундаментом нашего сознания, управляют нашей жизнью, но не управляются нами. Некоторые из них могут приводить к тяжелым психическим последствиям такими как: депрессия, панические атаки, тревоги, фобии и т. п.
К сожалению, наши чувства и переживания не видны на рентгене, их нельзя рассмотреть на УЗИ или МРТ, невозможно пощупать руками опытного врача. Эмоции мы можем осознать только наименовав их, назвав, то есть проговорив. Поэтому работа психолога это трудное, иногда мучительное, связывание части нашего сознания, которое управляется нашей волей, с той отвергнутой частью, которая управляет нами. Не существует волшебной таблетки, которая сможет сделать это. Любой психиатрический препарат способен снизить силу эмоций, но помочь осознать их, установить с ними контакт и взять под контроль он не может. Поэтому такие препараты являются только фармацевтической смирительной рубашкой, которая успокаивает на время, но не лечит. Иногда психолог не может работать из-за развязанных чувств и эмоций пациента. В этом случае мы вынуждены обращаемся за помощью к психиатру. В некоторых тяжелых случаях эмоции настолько сильны, что установить с ними контакт, а тем более взять под контроль невозможно. В этих случаях работа психиатра становится основной, а психолога вспомогательной. Но обращение к психиатру без попытки разобраться с чувствами вместе с психологом — это почти всегда ошибка. Часто фатальная ошибка.
#психиатр #психолог #депрессия #паническиеатаки #тревога
