Решила продолжить серию статей про абьюзеров (здесь первая статья) и поделиться свежей историей из жизни.
Этим летом я столкнулась с абьюзером. Знакомство произошло в одном монастыре, куда я приехала отстроиться от городской суеты. Надо сказать, в момент написания этой статьи я пришла к удивительному открытию: все абьюзеры, которых я встречала в своей жизни тесно связаны с православием. Сразу захотелось об этом написать, так что статья с мыслями на этот счет обязательно будет (Важное уточнение: я не считаю, что все православные - абьюзеры. Я про то, что в православии их ничуть не меньше, чем среди людей светских).
То, что я наткнулась на абьюзера, я поняла на второй день знакомства, когда этот мужчина устроил нам с подругой фотосессию (он был штатным фотографом в монастыре). Именно тогда гражданин и раскрылся в полной мере. Он постоянно перекладывал ответственность за свое состояние на нас; давил на чувство вины, каждый раз, когда мы не читали с лету его мысли; обижался, как ребенок, если мы с подругой о чем-то начинали разговаривать между собой. Видимо, по его мнению мы должны были смотреть открыв рот на него и слушать затаив дыхание его далеко не самые умные мысли и порой откровенно пошлые истории. Замечу, что мужчина был далеко немолод и подобное поведение выглядело крайне нелицеприятно. Также он втянул нас в "совместное преступление" и повел фотографироваться в зону, куда вход был запрещен. Эта манипуляция часто используется абьюзерами, чтобы привязать к себе, иметь общий секрет. И, конечно же, постоянно "заходил сверху" читая нам нотации, как все в этой жизни делаем неправильно, но перемежая яркими комплиментами, чтобы мы не сбежали.
Почти сразу после фотосессии мы поняли, что он не отдаст нам кадры просто так (если у абьюзера есть какой-то козырь в руках, то будьте уверены, что он начнет пить из вас кровь и прогибать под себя). Почти прямым текстом он мне сказал: "Если не поедешь со мной на отдаленное озеро и не будешь позировать в купальнике, я не отдам тебе фото с предыдущей фотосессии".
Подруга взгрустнула, а мне пришла шальная мысль: я же психолог. Что если я попробую его переиграть?
Тяга к эксперименту была вызвана исследовательским интересом и желанием получить фото на фоне прекрасной природы. Не хотелось признавать, что мы зря потратили время выслушивая его нотации.
Делюсь стратегиями, которые я применяла:
Стратегия 1. Вежливо съехать с темы.
Каждый день я находила причины, чтобы не пересекаться с ним, не оставаться наедине и уж тем более не ехать куда-то и позировать в купальнике.
Результат: человек обнаглел. Он буквально требовал, чтобы я отменяла все свои планы и ставила его на первое место.
Стратегия 2. Искренне говорить о своих чувствах.
По формуле: "Когда вы говорите то-то, я чувствую то-то". Стратегия работает только с психологически здоровыми людьми, но все же я попробовала.
Результат: человек открыто говорит, что ему плевать на то, что ты чувствуешь. У абьюзеров в центре мира стоят они, другие лишь инструмент для удовлетворения собственных потребностей.
Стратегия 3. Соглашаться со всем, что он говорит.
Ему, как и любому абьюзеру, противостояние важно, как воздух. Доказывать, что он не прав - бесполезно. Он будет говорить абсолютно нелогичные вещи выставляя тебя самым виноватым из всех. когда-либо живущих на планете. Поэтому я решила ради интереса соглашаться со всем бредом, который он несет.
Результат: зрелище получилось из разряда и смех, и грех. Ему стало непривычно, что ему не пытаются ничего доказывать, а энергию негатива получать как-то надо, поэтому... он стал противоречить сам себе. Как только я соглашалась с одной его мыслью, оно тут же писал прямо противоположное, утверждая, что я неправа, поддерживая его слова, которые он сказал минуту назад. Кащенко? Она самая.
Тут уж я поняла, что перепробовала все и эксперимент пора сворачивать за полной бесполезностью оного. Хотя приобретенный опыт оказался ценен для меня. Ведь порой полезно лишний раз проверить, что твои мысли верны, дважды два будет четыре, а с абьюзерами контактировать нельзя.
Я коротко написала подопытному, что нам лучше закончить общение и никаких больше фотосессий у нас с ним не будет. Тут и началась агония, начиная от попыток взять меня на слабо кончая откровенными оскорблениями. На все я реагировала холодно и сухо, давая понять, что ничего из вышеперечисленного меня не задевает. Его финальным аккордом было очередное оскорбление полностью проигнорированное с моей стороны.
Итак, все пути ведущие ко мне были отрезаны. Как мы помним, абьюзеры - энергетические вампиры. Лишаясь контакта с объектом, который был их едой, они начинают голодать.
Поэтому я не удивилась, что через две недели он мне написал: "прости, я был неправ". На что я ответила двумя буквами: "ок". Ни в коем случае нельзя тешить тщеславие, думая, что абьюзер извиняется потому, что действительно осознал вину. Он может только сделать вид. Настоящее раскаяние ему вряд ли доступно, поэтому абьюз и считается неизлечимым расстройством.
Фото он мне, кстати, так и не прислал. Но я почему-то уверена, что он их обязательно пришлет, чтобы сделать еще одну попытку воссоединение со своей "едой".
В любом случае, я благодарна за этот этот опыт. Мне полезно помнить, что знания психологии не делают меня всесильной и лучше все-таки обходить гору, а не пытаться сдвинуть её с места. Последнее подвластно только Богу и святым, никак не мне.
А какие вы стратегии применяли в надежде найти общий язык с абьюзером? Пишите в комментариях, с удовольствием почитаю.
Также приглашаю вас в свой телеграм-канал, где публикую полезные материалы и проверенные техники по психологии, которые улучшают качество жизни в разы:
