Спасатель - это когда человек перестаёт видеть в других их потенциал и ресурсы, считает себя обязанным "спасти" других. При этом, истощается сам, загоняется и не реализует свой потенциал в полной мере.
Какие симптомы характерны для спасателя?
1. В других людях видеть беспомощных, безответственных, ведомых и слабых людей.
Примеры:
🔸"У этих подростков ветер в голове, они легко поддаются влиянию. Если постоянно не направлять их в нужное русло, то сами они пропадут".
🔸"Тишина - плохая примета. Это значит, что дети шкодят. Нужно быть с ними постоянно рядом, глаз да глаз. Успей разнимать их и следить за их безопасностью".
🔸"Если мужу не напоминать, то он забудет сделать это. Будет лежать на диване и целыми днями ничего не делать. Приходится его мотивировать и придумывать ему работу".
🔸 "Родителям всегда нужна моя помощь. Поэтому, в выходные я должен быть с ними. Ведь ещё есть сестрёнка, которой нужно построить дом. Ну и что, что она замужем. Муж непутёвый. Поэтому, как сказали родители: мой долг построить ей дом. А сам пока в однушке переживу".
🔸"У моей подруги муж изверг. Она никак не может ни уйти от него, ни отношения наладить. Бедная звонит мне каждый день. Я часами выслушиваю её, пытаюсь давать ей советы. Да, устаю от этих разговоров. Но я ей нужна! На то я и подруга, чтобы помогать в трудный период".
Кажется, что все эти люди сами не могут решить своих вопросов, не способны решать свои жизненные задачи. Если им не помочь, то произойдёт большое несчастье и нужно каждый раз его предотвращать.
2. Истощение.
Времени и ресурсов на личные потребности не остается. Невозможно людям отказать в помощи, поэтому все личные дела приходится откладывать на дальний ящик. При желании себе что-то купить, сделать себе приятное возникает чувство вины. А имею ли я на это право, пока всем другим не так хорошо? В итоге ресурсы каждый раз приходят в истощение.
3. Безответственность в сферах своей жизни.
Пока слушала жалобы подруги, не успела дома навести порядок. Пока мотивируют мужа на успех, дети остаются на обочине внимания. На выходных, проводя время с родителями, не остаётся времени на жену и детей.
Включаясь в гиперответственность по отношению к другим, спасая других, своя жизнь и личные обязательства отодвигаются на задний план. «Подождут! Мои потребности ждут своего часа, пусть и обязательства ждут. Не так срочно и важно это!».
4. Инфантильное окружение.
Гиперответственный спасатель ищет жертв, которых нужно спасать. Иметь рядом сильных, успешных, самореализованных людей не выгодно. Таким твоя помощь не востребована.
Поэтому спасатель женится/выходит за муж за жертву и инфантила. Не даёт детям вырасти и обрести самостоятельность. «Сначала я вас опекаю, потом вы меня. По-любому я всегда буду рядом.»
Подруги выбираются по тому же принципу.
5. Особая любовь влезать в чужую жизнь.
Спасатели расспрашивают о личной жизни другого человека, пытаются влиять на принятие решения, дают непрошенные советы под соусом заботы, принимают решение за другого человека. И обижаются, когда с ними выстраивают границы: «Вы чего? Я к вам со всей душой, с заботой о вас, а вы! Посмотрим, как без меня проживёте!»
Встречали людей - спасателей?
Ваш психолог, Хава Шайдуллина.
Больше полезных статей про психологию, про отношения мужчин и женщин - на моем Дзен канале. Подписывайтесь.
