Вы долго боретесь за отношения, вы из последних сил спасаете то, что, может, и смысла нет спасать? Гордитесь собой и тем, что такие сильные? Или кто-то из окружения вас подбадривает и отмечает, что видеть не видывал таких упорных и целеустремленных людей.
Да, это очень хороший опыт узнавания себя, понимания своего потенциала. Но если нет удовлетворенности, нет результатов, на которые вы рассчитывали, то пора принимать решение. Решение в пользу себя и своего счастья.
1) Очень важно вовремя выйти из позиции «непременно доказать»
Желание «непременно доказать» - это признак зацикленности и зависимости. Там, где есть место нездоровой связи с объектом, обязательно будет плохо, будут разрушения.
Если отследили у себя зависимость, то всеми силами тяните себя из этого болота.
2) Спросите себя, а зачем вам нужно непременно быть сильным и что вам это даст
Понятие «сильный», «красивый», «добрый» и т.д. – весьма относительные. Каждый вкладывает в это что-то свое, как правило, подсвечивает те грани, которые болят у него самого. Сложно в трактовке этих понятий достичь объективности.
Лучше себя самого честно спрашивать, а настолько ли для вас важно следовать именно этой картинке. Нередко так бывает, что это просто ложный путь, как поганка, как мухомор. И действительно ценные съедобные грибы прячутся рядом в неприметной кучке мха.
3) В период одержимости важно себя спросить об истинных целях и мотивах
Разве ваша истинная цель непременно быть сильным в глазах кого-то и получить звание завоевателя конкретного человека? Скорее всего, вы просто хотите быть счастливыми, чтобы рядом был человек по душе.
Самое время разобраться с тем, чего вый действительно достойны и хотите.
4) Сильный человек – это тот, кто полностью несет ответственность за себя и свою #жизнь
Решает и отвечает за результат. Если погоня очень долгая, если кроме выгорания ничего она не принесла, то самое время принять решение в пользу себя. Решение в пользу того, что нужно выбирать тот путь, где вы не будете догоняющим, вечно доказывающим и попрошайкой. А где будете сами выбирать, строить, решать.
5) Контролировать то, что в вашей власти, и управлять тем, что вам принадлежит, - это признак зрелости и адекватности
Займитесь тем, что вам под силу. Там результаты будут гораздо быстрее. Там будет отдача, которая вас вдохновит.
6) Когда чувствуете, что загнали себя, самое время просто остановиться
Переоценить, пересмотреть, переосмыслить.
Сильный человек – этот то, кто, прежде всего, управляет собой и своей жизнью. Он видит реальность именно такой, какая она есть, не прячется за иллюзии.
7) Даже если пока считаете себя недостаточно сильным, то самое время что-то исправить
Дайте себе задание, определите новый вектор. Ваша сила есть в вас, самое время дать ей распаковаться.
Отпускайте то, что причиняет вам боль. Концентрируйтесь на том, что в зоне вашего влияния.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы что думаете по этой теме?
