"Муж требует идеальной чистоты, придирается к каждой крошке". Это ощущается как "он меня не понимает, не принимает", это больно, все меньше хочется быть с партнёром рядом, все больше холода появляется в отношениях.
Почему он так себя ведет
Первая гипотеза – муж очень строг к себе, и поэтому часто недоволен вами. Когда у нас жесткий внутренний критик, мы и себя не щадим, и близких. Внутреннее напряжение проявляется вовне.
Ну и действительно бывают люди, которым чистота и порядок критически важны. Такой невроз.
Гипотеза вторая. Его замечания - это проявление недовольства отношениями. Дефицита душевного и телесного контакта, ощущения своей важности («я прошу, ты не делаешь = я не важен»). Прямо говорить об этом не может. Возможно, даже для себя не облекает эти чувства в слова. И делает то, что видел в родительской семье.
Гипотеза третья. Эмоциональное насилие. В отношениях эмоционального насилия мужчина считает себя вправе требовать удовлетворения своих потребностей, делать из жены «лучшую версию». Но в обратную сторону это не работает. «Я не изменюсь, меняйся ты. Проблема в тебе».
Оно возникает не сразу. Часто – после рождения ребенка. Первого, второго или третьего. Когда женщина становится полностью зависимой. И оно передается «по наследству». 😔Мужчина учится таким отношениям в родительской семье.
Что делать
Если верна первая или вторая гипотеза, то нужны разговоры в таком ключе: расскажи, как ты себя чувствуешь вообще сейчас, на этом этапе. Ты много работаешь, а дома у нас трое малышей. Как ты? Как ты себя чувствуешь в нашей паре сейчас? И как тебе дается эта проблема чистоты? Расскажи, что с тобой происходит, когда ты заходишь домой и видишь беспорядок?
И рассказать о себе. Как напрягаетесь, когда он приходит, уже ждете замечаний. Как это мешает вам быть спокойной и счастливой. Как вы тоскуете по прежнему единству и удовольствию от общения.
После этого ищите компромисс. Уборщица пару раз в неделю? Самые критичные для него вещи вы стараетесь соблюдать, а на остальное он старается не реагировать? Он берет на себя что-то конкретное, чтобы меньше раздражаться?
То есть, постараться понять друг друга и быть в диалоге и в поиске решения. И всегдашняя моя рекомендация – оставляйте его с детьми при первой возможности.
Если третья – Вы можете только пытаться снизить ущерб для Вашей психики.
Был и у вас похожий опыт? Удалось как-то это решить с партнёром?
#психолог #отношения #абьюз