Почему многим людям сложно полюбить себя?

18 октября 202218 окт 2022

262

1 мин

«Полюби себя» - подобные призывы довольно часто можно встретить в интернете. Такие рекомендации звучат из уст кухонных психологов, которые вообще не имеют никакой квалификации. Да и среди блогеров всех мастей немало тех, кто с огромным удовольствием раздает советы на психологические темы. Почему же не смотря на обилие всевозможной информации большинству людей сложно изменить себя?

Во-первых, как уже было сказано выше, советы по психологии очень часто можно услышать от тех людей, которые совершенно не разбираются в этой науке, имея лишь какой-то житейский опыт. Вот потому, опираясь на эту информацию, вряд ли можно получить желаемый результат.

Во-вторых, знать и уметь – это совершенно разные вещи. Даже если Вы будете знать, что конкретно нужно сделать, чтобы изменить себя, Ваши знания не перейдут в разряд умений. Для этого необходима системная работа по коррекции мировоззрения. Вы же не станете сами себе делать операцию, когда возникнет такая необходимость. Но вот когда требуется помощь психолога, многие люди считают, что вполне могут справиться с решением своей проблемы самостоятельно. Вот только изменить свои привычки и обрести полезные умения можно лишь в результате системной работы с психологом, который знает, как изменить мировоззрение.

В-третьих, большинство людей очень ленивы и просто не хотят работать над собой, ведь это довольно трудно. Многие в своем поведении могут быть достаточно деятельны, только если это не касается необходимости внутренних изменений. Лишь оказавшись к кризисной ситуации, например, в связи с онкозаболеванием, людям гораздо проще совершить усилие над собой и радикально поменять свое мировоззрение. В этом я неоднократно убеждался, работая с онкобольными, как системный онкопсихолог.

Любовь – это источник, с которого все начинается. Об этом я говорю своим пациентам, когда мы осваиваем методику, позволяющую обрести истинную любовь к себе. В моей книге «Метаморфозы наших мыслей» подробно описаны эта и многие другие техники, которыми вы при желании сможете воспользоваться.