Найти в Дзене

Он меня больше не любит и скоро бросит

Оглавление

При встрече он показался ей немного отстраненным и хотя вечер особо не отличался от предыдущих, тревога и подозрения уверенно прорастали в ее сердце. Она заметила, что они немного больше молчали, немного меньше целовались и обнимались. К концу вечера она знала- он ее не любит, ждёт не дождется когда она уйдет, он полюбил другую, а ее хочет бросить. Теперь она точно это знала, все его поведение в тот вечер об этом кричало.

Всю ночь она не могла сомкнуть глаз, а если дремота не на долго обнимала ее, тут же возникали сны с его прощальной речью.

Весь следующий день ее терзали чувства. Она не хотела его терять, ей было страшно, больно, одиноко. Затем она злилась - на него, на нее, чувствовала себя использованной, преданной. Затем снова боль, одиночество. Несколько раз пыталась ему позвонить, чтобы высказать, в сердцах сказать, что он ей не нужен.

Изображение от <a href="https://ru.freepik.com/free-photo/annoyed-couple_3418733.htm#page=2&query=%D1%81%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B0&position=12&from_view=search&track=aitestb">Freepik</a>
Изображение от <a href="https://ru.freepik.com/free-photo/annoyed-couple_3418733.htm#page=2&query=%D1%81%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B0&position=12&from_view=search&track=aitestb">Freepik</a>

А вечером он ей написал:

- Как прошел день?

- Устала

- Я тоже, весь день плохо себя чувствую, вчера вечером почувствовал боль в груди и головокружение, еле уснул

- Почему не сказал, что тебе было плохо?

- Думал пройдет.

___________

Он не сказал, потому что привык справляться сам, не показывать, что у него могут быть проблемы, со здоровьем и вообще. Ему кажется, что с проблемами он никому не нужен, от него отвернутся, перестанут уважать. Она спроецировала на него свой страх отвержения, не спросила, не проверила, предпочла поверить фантазиям. У обоих есть страх быть отвергнутым, не принятым. Она ищет подтверждение, что ее могут бросить, предать и Он не верит, что такого, как он есть на самом деле, нельзя любить.

Если бы они рискнули быть искренними, уязвимыми, проговорили о своих переживаниях, о недоверии и страхе, появился бы шанс- у него получить заботу и подтверждение, что он по прежнему дорог, у нее услышать слова любви и объяснение, что плохое настроение не связано с его отношением к ней.

Ольга Тюнева
Ольга Тюнева

Давайте смоделируем другую развязку?

Она видит, что он холоден, пугается, накручивает себя.

Открыто спрашивает: "Что- то случилось?".

Он по привычке: "Нет, тебе показалось!".

Она, доверяя своим ощущениям и уже достаточно хорошо зная его: "Когда я вижу, что с тобой что- то происходит, а ты говоришь, что это не так, я пугаюсь, мне кажется, что это связано со мной и начинаю накручивать себя".

Он, видя переживания любимой женщины: "Я просто плохо себя чувствую, не хотел тебя грузить. Мне кажется, что мои проблемы тебе могут быть в тягость".

В этом месте может случиться откровенный разговор, который их ещё больше сблизит. Или как минимум сформируется опыт: "плохое настроение, не значит что меня бросают", "я могу болеть и получить заботу и поддержку".

Могут быть другие варианты

1. Ей правда показалось- тогда он найдет слова чтобы ее успокоить.

2. Он действительно охладел и решил расстаться. Тогда ее вопрос, ускорит финальный разговор, а знать правду, пусть и горькую, всегда легче, чем пребывать в неизвестности.

Вам знакомы такие ситуации?

Записаться ко мне на консультацию вы можете по этой ссылке

или в WA +79283028422