Психолог - Ольга Тюнева

и дальше список 😄 А потом слив на ровном месте, сплошные отговорки. НАДО- вот наша религия! Все остальное грех. Но я ХОЧУ: хочу удовольствия от спектакля, от общения с подругами, от прогулки по ночному родному городу. Это время для меня и пусть весь мир подождет!

Многие родители уверены, что мама и папа обязаны держать единую позицию. Если папа поругал, мама должна его поддержать. Если учитель накричал, значит, «наверное, было за что», авторитет взрослого важнее...

Про то, как «на самом деле устроен мир». Но правда в том, что многие из них — это прошлое, которое мы продолжаем проживать в настоящем. ⠀ Травматичные, непрожитые воспоминания и чувства — как кандалы на ногах. Идти можно. Жить можно. Даже чего-то достигать можно.

Ребёнку жизненно важно знать одну простую вещь: его восприятие реальности — верное. Что он может опираться на свои ощущения, чувства, интуицию. Что его «мне страшно», «мне больно», «мне не нравится», «мне холодно / не холодно» — имеет значение...

Или развитие требует дисциплины, усилия или даже насилия? ⠀ Еще несколько лет назад я бы сказала, что любой результат требует труда и дисциплины. ⠀

Как просто под завязку заполнить день делами и списками задач. Чтоб ни минуты свободной, чтоб в конце дня упасть в подушку, выключаясь прямо в полете. Если мало своих, можно озадачиться проблемами других- переживать за них, разговаривать, спасать, поддерживать, давать советы...

Я знаю, что и вы не раз попадали в ситуацию, когда человек проявлял в вашу сторону "заботу", а вас она раздражала. После вы утопали в чувстве вины, которая кричала вам в ухо: «ты не благодарная…». Иногда вы вполне уверенно осознаете, что вам такая забота не нравится...

Знакомо это чувство — когда внутри будто выключают свет, и ты остаешься в комнате без окон, ожидая, чтобы кто-то другой нащупал выключатель? Мы так часто делаем это — отключаем свои чувства или вовсе их никогда не включали. Не нравится — терпим. Не радует — молчим. Тревожно — делаем вид, что всё по плану. А потом удивляемся: почему мир стал таким шумным от чужих советов, оценок, указаний? Правда в том: если мы перестаём сверяться со своим внутренним компасом — своим чувствам, своей интуицией, той...

Случился у меня на днях спор о том "может ли женщина сделать из мужчины «тряпку»". Хочу поделиться своими размышлениями. Тему можно заменить на множество других, часто муссируемых на просторах сети: - "может ли женщина вдохновить мужчину на высокие доходы", - "может ли мужчина подавить женщину до неуверенности в себе", - "может ли мужчина неуверенную превратить в королеву" и т.д. Темы разные, но смысл один- МОЖЕТ ЛИ ОДИН ИЗМЕНИТЬ ДРУГОГО. На самом деле, корень вопроса не в гендерах, а в власти и ответственности...

Ты  купил дорогую одежду. Окружил себя статусными вещами. Занимаешь высокую должность. Зарабатываешь большие деньги. Но все это не сделало тебя уверенным в себе Ты лишь спрятался за маской собственной важности, но за ней ты по прежнему чувствуешь себя маленьким ребенком, который случайно попал в мир богатых дядек. Уверенность в себе формируется на знании, уважении и ценности себя. Но ты не знаешь КАК ЭТО,  тебя никто не научил этому. Ты только знаешь как обесценивать, критиковать и обвинять себя и других...

Конечно жили, не понимали что чувствуем, а значит жили не так как нам хотелось бы, а как правильно: как велит семья, общество, партия. Спросишь такого человека о его желаниях, а он и не знает чего хочет, такой навык в нем не сформирован. Вот только если бы чувства и желания...

Как-то, моя дочь, меня спросила: что я буду делать, если она станет наркоманкой? "Я сделаю все возможное чтобы тебя вылечить: отправлю в закрытый реабилитационный центр минимум на год, даже если ты этого не захочешь. Я знаю куда позвонить, чтобы приехали сильные дядьки и силой отвезли тебя туда. Буду платить за него и ходить к психологу, чтобы понять, чем я внесла свой вклад в формирование твоей зависимости. Год ты будешь лечиться и жить по расписанию. Когда тебя выпишут, тебе придется пожинать последствия своего выбора самостоятельно...