Так получилось, потому что:
1) Бóльшая часть современных стилей образовалась в последние 100 лет и имеет слабую связь с древними знаниями. Занятия превратились в погоню за внешними формами с недостаточным вниманием к внутренним аспектам, что полностью противоречит изначальной идеи йоги - самопознание. Возможно повлиял тот факт, что индусы исходили из уровня запросов мирового сообщества, понимая потребности беспокойных умов и осознавая, что реальные знания и глубина не будут так хорошо продвигаться и продаваться на западе.
2) Хатха йога превратилась в опасный фитнес. Большинство сложных асан для обычного человека или просто недоступны, или являются крайне опасными. А цели их выполнения весьма сомнительные. Ко мне на занятия ни раз приходили люди с травмами позвоночника, полученными в результате практики у других преподавателей. Зачем давать то, с чем люди не могут справиться?
Давайте посмотрим правде в глаза, большинство жителей мегаполиса никогда не сядет в позу лотоса в безопасном виде (полностью раскрытый таз), а сверхсложные асаны не приведут ни к здоровью, ни к осознанности, ни к развитию ментальной силы. Так зачем это нужно? Если стоит задача поддерживать физическое тело в тонусе, то есть большое количество продуманных систем направленных именно на достижение этой задачи. Но все это не имеет никакого отношения к аутентичной йоге. В одном из предыдущих постов мы уже разобрались, что с точки зрения физиологии йога это активация парасимпатической нервной системы.
Из всего этого можно сделать вывод, что йогой нужно заниматься четко понимая цель и осознавая реальную связь между выполнением упражнений и приближением к желаемому результату.
В ритме современного мегаполиса есть два основных вектора развития - научиться глубокому расслаблению и регулярно повышать уровень осознанности. Слушайте себя и свое тело и оставайтесь бдительными.
