Миозит – воспалительное заболевание различных мышц. Характеризуется локальной болью, которая усиливается при движении, а также при надавливании на пораженный участок. По месту появления бывает различным, но самыми распространенными являются миозит мышц шеи и поясницы. Как протекает болезнь и как её лечить рассмотрим в данной статье.
Классификация
Данное заболевание может разделить на следующие группы.
По характеру воспаления:
- гнойный;
- полимиозит – поражает несколько групп мышц;
- дерматомиозит – вызывает кожные раздражения.
По клиническому течению:
- острый;
- хронический.
По условиям появления:
- травматический – повреждение мускулатуры посредством получения травмы;
- инфекционный – осложнения после перенесенных инфекций;
- токсичный – посредством накопления в организме токсинов.
По локализации:
- поясничный;
- шейный;
- грудной;
- плечевой;
- жевательных мышц и т.д.
Среди причин возникновения может быть:
- простуда;
- переохлаждения;
- стрессы;
- ушибы и растяжения;
- вирусы;
- слабый иммунитет;
- хронические заболевания опорно-двигательного аппарата.
Симптомы
Самым распространенным симптомом протекания болезни является болевое ощущение, она усиливается при движении и пальпации, при этом хорошо прощупываются уплотнения. Пораженные мышцы напрягаются, что вызывает ограничение подвижности. Также на возрастание боли может влиять смена погоды или длительное пребывание в состоянии покоя, например, ночью. Мышечная слабость будет возрастать, что в конечном итоге может привести к атрофии.
Миозит шейного отдела может повлечь за собой воспаление пищевода, горла. При гнойном воспалении может повышаться температура, появляться слабость и опухлость пораженного участка. Носит ассиметричный характер, что обуславливает боль с одной стороны.
Лечение
Многие формы воспаления можно вылечить народными средствами, среди самых распространенных:
- прогревание;
- массаж;
- компрессы и мази из природных компонентов;
- сетка из йода.
Первая помощь
Сначала необходимо обеспечить состояние покоя. Для облегчения болевых ощущений необходимо использовать согревающую мазь, а после место повреждения накрыть теплым предметом, например, шарфом.
Для оказания первой помощи этого достаточно, далее необходимо обратиться к врачу.
Профилактика
При миозите очень важно соблюдать диету и отказаться от таких продуктов, как:
- алкоголь;
- сигареты и никотиносодержащие препараты;
- кофе;
- сильно острые и соленые блюда.
При этом стоит добавить больше фруктов, овощей, круп, а также отвары трав.
Самым главным при профилактике является правильность положения тела в различных позициях: сидя, при ходьбе или при занятиях спортом. Необходимо всегда следить за осанкой, соблюдать правила при физических упражнениях и подобрать правильный матрас для сна. Также существует лечебная физкультура, которая помогает вернуть связкам необходимую гибкость, укрепить мышцы и уменьшить боль.
После того, как воспаление мышц шеи прошло, их нельзя оставлять в покое, нужны хотя бы минимальные нагрузки для того, чтобы вернуть подвижность. Среди рекомендаций:
- посещение бассейна, пилатеса, йоги;
- прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка;
- стараться не простужаться и долечивать заболевания до конца;
- закаливаться;
- соблюдать правильное положение позвоночника при длительном нахождении в одном положении.
Миозит мышц шеи может возникнуть в любой момент, для этого достаточно всего лишь некоторое время находиться на сквозняке. При этом заболевание страшное, достаточно просто лечится как медикаментозно, так и народными средствами.
Читайте также: