«Я хочу быть хорошим» — эту фразу можно довольно часто услышать в ходе психологических консультаций. И это правда: очень часто люди хотят поступить правильно, быть полезными, приносить радость своими делами и самой жизнью. Но что делать, если даже самые близкие и родные люди оказываются разочарованы в нас?
Здравствуйте! Я психолог, в своем блоге публикую истории, написанные на основе вопросов и проблем, которые часто встречаются в психологической практике.
Здесь вы можете получить комментарий психолога к своей истории. Для этого надо подписаться на мой канал и описать свою ситуацию и вопрос - под любой статьей или на почту nadya@dvoskina.ru.
На приеме у психолога — женщина лет тридцати. И вот что она рассказывает:
«Моя жизнь — самая обычная. Я работаю в офисе на большом производстве, вечерами спешу к семье. В целом я довольно довольна, хотя, конечно, какой-то феерии от жизни не чувствую. Но ведь жизнь — это вообще не вечный праздник.
В следующем году планируем с мужем взять кредит и купить дачу. Там смогу заняться своим самым любимым делом — я люблю розы, и мне хотелось бы создать собственный розарий, пусть даже совсем небольшой.
И все было бы хорошо, если бы у меня не возникали сложности с мамой и старшей сестрой. Дело в том, что они — творческие люди. И им очень сложно принять мой спокойный и размеренный образ жизни.
Для них настоящая жизнь — это какой-то вечный бой. Мама вообще всю жизнь меняла кавалеров, вечно была в поиске каких-то заказов на свои картины и росписи, да и вообще — чем она только ни увлекалась, даже какие-то сектанты дома были, я помню. Старшая сестра пошла, в общем, в ту же сторону — она занимается выставками современного искусства. И это только красиво звучит, а на деле тоже ни денег, ни стабильности…
И они вроде бы на словах «принимают» меня, такую обычную на их фоне. Но на деле не упускают случая подколоть — мол, «да Вера-то у нас вовремя поняла, что на высоком искусстве мягко не посидишь, обустроила себе жизнь». Знакомым бывает сложно поверить, что в их исполнении это звучит как какой-то недостаток.
Я вижу, что мама разочарована, что я не стала такой же яркой и особенной, как она. Да и сестра без особой охоты зовет меня на свои выставки. Что можно с этим сделать, как убедить их, что мой образ жизни — ничуть не хуже и что меня просто не тянет в этот вечный бой, мне хватило этого в детстве?».
Комментарий психолога к истории
Понимание того, что близкие не принимают нас такими как мы есть, — дается очень непросто. Это может причинять много боли и одновременно надежды, что все можно исправить, что в какой-то момент они смогут понять нас и наш выбор.
К сожалению, так случается не всегда. Конечно, люди меняются, и их высокомерие (а именно это как-то особенно видится в рассказе) может в какой-то момент поменяться на принятие и понимание. Но на это очень сложно повлиять извне.
Что имеет смысл сделать самому человеку, оказавшемуся в такой ситуации:
Первое. Принять тот факт, что родные действительно могут быть разочарованы. И что дело тут не столько в том, как именно вы живете, сколько в том, какие надежды (или, вернее сказать, иллюзии) они питали в отношении вас ранее.
Второе. Принять тот факт, что вы совершенно не обязаны соответствовать их надеждам и иллюзиям. Несмотря на родство, вы сами — самостоятельная личность, с собственной жизнью, которую имеете право прожить так, как считаете нужным.
Третье. Необходимо работать с установлением собственных границ. Это имеет смысл делать в ходе работы с психологом, где вы сможете выяснить, в какие именно моменты эти границы «пробиваются», что необходимо сделать для их укрепления. Именно границы позволят общаться с родными людьми, не допуская при этом так называемого «шейминга» — или, попросту говоря, оскорблений, даже завуалированных.
Напоминаю, что если вам требуется консультация психолога онлайн, вы всегда можете зайти на мой сайт и оставить свои контакты в форме заявки или же просто написать мне на адрес nadya@dvoskina.com (эта услуга платная, цены можно посмотреть на сайте).
——
Если хотите продолжить читать истории из психологической практики, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.
Заглавное фото: pixabay.com
