несколько правил для тех, кто хочет идеальное тело на своих фотографиях, но не успел похудеть к лету

Профессиональных моделей учат тому, как принять правильную позу на фотосессии, спрятать недостатки и показать достоинства своей фигуры. Фотокамера и так зачастую добавляет пару лишних килограммов. Чтобы этого не случилось, нужно знать правильные ракурсы и секреты, как выглядеть на фото стройнее, чем в жизни. Конечно, здесь важны мастерство фотографа, освещение и даже модель фотоаппарата. Но если знать небольшие лайфхаки, то можно сделать очень удачные фотографии для своего инстаграма и домашнего альбома.

Зачастую многое на фотографиях зависит от ракурса, света и, конечно, позы. Вот вам небольшой лайфхак, как нужно позировать:на фотографиях не выводить таз вперед; прогибать поясницу и не сутулиться;волосы перекинуть на один бок — так появится объем;обязательно улыбаться;ну и классика — ножка вперед, ручка на пояс.

На фото слева поза неудачная, фотография кажется пустой. На фото справа аксессуары взяли все внимание на себя, а удачная поза сделала чуток худее! Секрет стройности на фото прост — не акцентируйте внимание на своих проблемных местах и знайте свои ракурсы. Для этого нужно много сниматься и анализировать, в каких позах вы получаетесь лучше.

Чтобы на фото в купальнике тело казалось стройнее, есть несколько правил. Во-первых, соберите ноги — с раздвинутыми ногами поза будет выглядеть скорее нелепо. И кстати, чем ниже будет камера, тем длиннее будут ноги. Вставайте либо четко параллельно камере (в анфас), либо немного боком — так талия будет изящнее. Не придумывайте много элементов, выделяйте главное: либо ноги, либо руки. Если все будет в разные стороны, это провал.

Летящее, легкое может значительно увеличить вашу талию. Что не надо: допускать неловких провисаний платья; поднимать платье руками вверх «а-ля принцесса»; вставать так, чтобы ветер сзади раздувал платье.Надо: очень осторожно подбирать ракурсы, чтобы был силуэт (советуйтесь с фотографом); встать по ветру так, чтобы дуло сбоку; взять в руки аксессуары, на которые будут смещены акценты (стаканчик кофе, книга, журнал, ноутбук и т. д.).

Когда вы делаете вдох, то напрягаетесь, тело становится напряженным (оно как бы надувается от потока нового воздуха), а для идеальных фотографий нужно зачастую расслабленное состояние, как при выдохе.

В позе сидя на стуле не расплющивайте бедра. Приподнимитесь на носочки, а руки держите в напряжении. Ну и, конечно же, прямая спина — это залог крутой фотографии и секрет всех блогеров

Не скрещивайте ноги, между ними должно быть расстояние — это сделает их стройнее. Чтобы показать наличие талии, выпрямитесь и поднимите руки.

тобы выглядеть стройнее сзади в позе сидя, не стоит растопыривать ноги в стороны, нужно собрать их вместе, чтобы в кадре их особо не было видно. Талия будет выразительнее, если выпрямить спину и вытянуться немного вверх и вперед (по диагонали). Если расслабить плечи, а не поднимать их, то поза будет более женственной. И обязательно нужно вытянуть шею.

Чтобы ягодицы казались более округлыми, камеру нужно держать на уровне талии. Идеальный ракурс для такой фотографии — спиной к камере, но голова смотрит через плечо.

Чтобы казаться на фото еще худее, есть еще несколько правил. Расположите свои руки так, чтобы они не были прижаты к телу. Или, на крайний случай, просто свободно опустите руки, но на небольшом расстоянии от талии и тела, так, чтобы они не были выпрямлены по бокам. Это даст хороший эффект утяжки. А расположение одной руки на линии бедра обеспечит вам хороший вид, ведь так выделяется ваша талия.

Если хотите выглядеть круто в слитном купальнике, то встаньте на носочки — тогда все ваши мышцы напрягутся, а ножки станут подтянутыми. Также встаньте боком к камере — изгибы фигуры будут выделяться четче, фотография станет сочнее. Встряхните головой для объема волос и поправьте верх купальника, чтобы декольте заиграло новыми красками.