Как влюбить детей в спорт? Как сделать спорт частью их жизни?
Этим нужно заниматься с раннего детства!
Уже к 2 годам мои дети осваивают самый простой вид транспорта-самокат и беговел! В 3 года-коньки, лыжи. В 4 двухколесный велосипед, ролики.
Я поощряю любое их увлечение спортом! Захотели покорить высокую горку в год?-ок я подстрахую. Захотели освоить рукоход или залезть по канату на паутину-да пожалуйста! Любой желаемый спортивный инвентарь появляется сразу при первой просьбе и осваивается моментально. Никогда не ношу детей на руках на дальние расстояния, коляска максимум до 2-х лет. Вместо этого я учу их передвигаться на транспорте легко и быстро! Дети от этого в восторге и маме легко! Мы с мужем тоже с удовольствием катаемся на велосипеде,роликах,коньках и лыжах, бегаем и занимаемся зарядкой. Дети всегда при нас. Самая лучшая активность-это активность на свежем воздухе в компании своей семьи!
Старшая дочка очень любит турник и пошла заниматься воздушной гимнастикой. Средняя-едва научившись кататься на двухколесном велосипеде уже освоила трамплины (на третий день).
Стойки на руках, планки,турники, качание пресса-все это может быть в удовольствие!
Секрет прост: не запрещать, а верить в возможности своих детей! Отпускать свои страхи и не внушать их детям. Поощряйте увлечение спортом, показывайте детям все его разнообразие, учитесь и осваивайте разные его виды вместе с детьми, ведь это залог здоровья!
