Я не психолог-теоретик, рисующий бабочек и вытирающий сопли инфантильным особам.
Я практик-предприниматель, поэтому - только работающая инф.
Это уникальная авторская статья. Написана на основании практического опыта многих и многих людей, достигнувших и не достигнувших своих целей.
Итак, поехали!
1.
Чёткая формулировка.
С этого всё начинается.
Понятно записанная цель - основа, база любого изменения себя, своей жизни.
Везде это написано, во всех курсах про важность формулировки говорят.
И большинство пропускает этот пункт - записать свою цель. И в итоге получают то не знают что, то есть ничего. Или дулю с маслом. Или чёрт-те что и сбоку бантик.
Читатель, это только твой выбор - быть как толпа или всё-таки записать свою цель.
Для тех, кто не понимает чего хочет, рекомендую сделать выгрузку 100 желаний. По адаптированной к нашему менталитету методике. Ссылка на эту практику внизу.
2.
Весомые причины достичь цель.
Знаете, в интервью с миллионерами часто спрашивают, как они достигли такого успеха.
Люди слышат ответы и ничего не делают. Почему?
Потому что следует задавать другой вопрос: какие у них были причины достигнуть успеха!
Понимание причин зачем достигать цель важнее понимания как достигнуть цель.
Намного важнее!
Понимая зачем достигнуть цель вы найдёте способ как её достичь и достигнете!
Понимая только как достичь цель, и не понимая зачем, вы ничего не станете делать и не достигнете цель. Понимаете?
3.
Принятие душой, сердцем, телом сформулированной цели.
Здесь речь идёт о единстве сознания и подсознания, согласии души и разума, головы и сердца (как вам ближе) в принятии цели.
Обычно как? Ум, сознание командует "хочу стать миллионером!". А душе фиолетово. Подсознание не заинтересовано.
Итог - попытки продавить действия на силе воли упираются во внутреннее сопротивление. Лень, прокрастинация, откладывание.
Цель без поддержки души (сердца, подсознания) не достигается.
4.
Новое окружение.
Достигнув поставленной цели, вы будете другим человеком.
С другим мышлением. Текущее окружение, те люди, которые сейчас рядом с вами, видят вас сегодняшними и вчерашними. И своими представлениями мешают вам меняться.
Дон Хуан говорил Карлосу Кастанеде забыть всех кто его знает, порвать с ними всякие связи, ибо их мысли мешают измениться, стать другим.
У человека, увеличившего доход в 10 раз, практически всегда кардинально меняется окружение.
Верно и обратное: люди с похожими целями, люди, уже достигнувшие вашу цель, феноменально ускоряют вас. Помогают держать фокус, обмениваются энергией, идеями, находками. Это питательная среда, информационно-энергетическое поле, в котором вырастают желаемые цели!
В старом, не поддерживающем вас окружении людей ваши шансы на успех невелики!
5.
Ежедневный фокус на Цели.
Прикольно конечно записать цель на листик, отправить в подсознание, а потом в удивлении хлопнуть себя по лбу, мол "Ба! А цель-то достигнута!"
Такое бывает, когда цель, единогласно одобренная душой и разумом, глубоко проваливается в подсознание. Бывает в моменты, например, сильных эмоциональных потрясений.
Однако, ежедневные мысли о цели настолько ускоряют воплощение заветного, что не использовать эти технологии, при сегодняшних знаниях о мозге, нейромедиаторах, подсознании и прочем, просто варварство!
При единстве души и разума прекрасно работают визуализация, доски и альбомы желаний, аффирмации, дневник успеха. Мы это применяем!
6.
Обновление привычек.
Не устану повторять, цели достигаются на привычках, а не на воле.
Чтобы получить то, что вы ранее не имели, следует делать то, что ранее не делали.
Делать приходится много и часто, и без автоматизма действий, без привычек, никакой энергии не хватит!
Воля настолько энергозатратный ресурс, что на ней далеко не уедешь. Это как на трассе на первой скорости ехать.
Врубайте пятую с переходом на нейтралку, формируйте новые привычки.
7.
Работа с образами.
Я уже упоминал про то, что без поддержки души/подсознания цель достигнута не будет. Или будет так достигнута, что лучше б и не достигалась.
Подсознание не мыслит словами, оно говорит образами - картинками и кино!
Этим объясняется эффективность визуализации.
Работа с образами - это продвинутая практика при достижении глобальных, амбициозных проектов, бизнесов, миссий.
Тем, кто решает проблемы уровня выживания - машина, квартира, бали - тем достаточно практик фокуса и синхронизации души и разума.
Тем, кто этот уровень давно прошёл и меняет мир, тому работа с образами будет просто необходимой. Рекомендую Школу Орлина, где пока ещё можно научиться этой работе у самого мастера.
8.
Устранение утечек энергии.
Определите людей, которые тянут из вас энергию. Которые вас опускают, унижают, не верят в вас, никогда не хвалят, лишь критикуют. Избавьтесь от их окружения. Перестаньте с ними общаться. Минимизируйте контакты.
То же с едой, мыслями, вещами, занятиями, привычками.
Составьте 2 списка: 1) это меня наполняет 2) это меня опустошает.
Всё, что опустошает, убирайте.
Восстановите энергию любыми путями. Отдохните, смените окружение, пространство, работу.
Если вы измотаны как раб на галерах, то ваша задача будет просто выживать. Какие там цели? Лишь бы дотянуть...
9.
Замена блокирующих убеждений.
Тема модная, тема верная, тема очень интересная психологически!
Тренингов море, курсов мильён! Можно копаться в себе целую жизнь, и конца-края тем раскопкам не видать!
Только ж следует понимать, какие убеждения нам мешают, а на какие можно махнуть рукой.
Следует чётко сформулировать цель. И уже на пути к воплощению желаемого будет понятно, какие из имеющихся убеждений мешают и подлежат "переплавке" на продвигающие.
На этом пункте застревают почти все. Проскальзывает лишь редкий счастливчик, взращённый просветлёнными родителями и избежавший в детстве "посев в подсознание" блоков от школьных несчастных училок, "желающих добра" родственничков, телепузиков, телемусора и прочих источников невидимых барьеров и причин несчастий на всю жизнь.
Как определить? Вот если сформулировали цель, душа поёт и ум возбуждён, что-то делаете, а результатов нет - это сигнал, что сидит внутри вас блок! Далее лучше всего обратиться к тому, кто работает с убеждениями. Самое главное - обнаружить его, убеждение. Самим обнаружить - тяжело. За годы жизни блокирующие убеждения так в нас врастают, что мы их не отделяем от себя самого. Лучше обратиться к спецу.
10.
Действия.
"Чтобы что-то было, надо что-то делать", говорил гениальный Павел Фадеев, подпольный миллионер в СССР, предприниматель, открывший драматический театр, чтобы проверить позитивный подход в бизнесе...
Заметьте, этот пункт я считаю по важности менее значимым, чем понимание причин, зачем достигать цель.
При наличии мощных "зачем" достигать цель, при единстве сознания и подсознания, при наличии энергии вы просто не сможете усидеть на месте, вы сорвётесь утром с постели и с нетерпением приступите!
С действиями, с планированием, как и с формулировкой цели: сознательно, умом планируем и прислушиваемся к внутреннему голосу, к вибрациям души.
При отсутствии планов ум беспокоится и не задействован (пропадает зря), при слишком жёстком следовании планам происходит выгорание, потеря ориентиров, теряется удовольствие от самого процесса.
Отличная практика - делать план-минимум. Планировать, сколько минут вы сможете ежедневно уделять проекту при самом неблагоприятном раскладе.
11.
Радость от ошибок.
Дзен в нашей жизни? Да. И пример типичных реакций.
Страх ошибки - лидер причин откладывания действий.
Ошибается тот, кто действует.
На что указывает ошибка? На то, что вы сделали действие! Вы сдвинулись с мёртвой точки!
Ошибка - показатель, что вы действуете!
Ошибка - это сигнал того, что вы преодолели страх!
Ошибка - это ценная информация разведки, что в этом направлении тупик, и туда мы не пойдём!
Чичваркина, когда он ещё на рынке работал, спекулянт Лёша учил бизнесу, отправляя продавать водку по торговым палаткам по цене выше магазинной. 49 человек посылали подальше, а 50-й покупал.
Фотограф-любитель, фотографируя ребёнка, делает 3 снимка: под деревом, у скамейки и на детской площадке. Фотограф-профессионал отщёлкивает 2 плёнки по 36 кадров и выбирает 3 снимка - шедевра. Кто из них больше ошибается?
Профи-рекламщики, маркетологи, предприниматели делаю много тестов, запускают пакеты мини-проектов, прорабатывают десятки и сотни ниш, и находят то, что работает! Горе-бизнесмен придумал идею, её внедряет, внедряет, а через 3 года понимает, что идея тухлая. Зато 1 раз за 3 года ошибся.
Понимаете? Самые успешные люди - самые великие тестировщики! Поэтому среднестатистический миллиардер минимум 3 раза прогорал в минус!
Радуйтесь ошибкам!
И не приплетайте в комментах сапёров и хирургов )))
12.
Празднование промежуточных результатов и маленьких побед.
Купите шоколадку. Распечатайте себе грамоту "Маша - Умница!".
Сводите себя в ресторан.
Отмечайте маленькие победы!
Уму этого не понять, а подсознание, наша душа - она ж как ребёнок, ей хочется счастья и радости, хочется здесь и сейчас!
Если забывать кормить душу, она загрустит и забьёт болт на вашу цель. Тогда пиши-пропало.
Этот неприметный с виду пункт творит чудеса и подключает к цели всю мощь подсознания, которое может почти всё!
Дорогой друг! Прочитать - это хорошо, но для реальных изменений в жизни ещё лучше что-нибудь сделать.
Алексей Евчук,
