В процессе похудения всегда необходимо начинать с заботы о здоровье. Здоровый организм гораздо легче и эффективнее избавляется от лишних запасов, энергия сама приходит и требует движения. После зимы и длительного сидения дома, организм абсолютно не настроен к летней активности, заставить себя заниматься спортом или сидеть на жесткой диете очень и очень трудно!
Поэтому, начинать всегда лучше с приятного! Это сохранит настрой и мотивация будет только укрепляться, когда появятся результаты.
1. Пить достаточно воды
Нельзя освободить комнату, если из нее не выносить мусор! А вода - это именно то, с помощью чего организм может очиститься. Похудеть без достаточного количества воды без серьезного вреда для организма невозможно!
30 мл на 1 кг веса, добавляем 500 мл на занятия спортом и 500 мл во время жары.
2. Массаж
Лимфодренаж избавляет организм от застоев и отеков. Массаж может помочь сбросить несколько кг лишнего веса, и процесс будет крайне приятным и расслабляющим.
- глубоко очищает кожу от загрязнений и ороговевших частиц эпидермиса, восстанавливает ее упругость и возвращает ей молодой вид;
- помогает избавиться от лишнего веса и целлюлита;
- помогает избавиться от стресса, хронической усталости и укрепить нервную систему;
- устраняет последствия мышечного переутомления, повышает кожно-мышечный тонус;
- активирует крово- и лимфообращение кожи;
- улучшает обмен веществ;
- насыщает кожу кислородом;
- кожа становится гладкой и шелковистой.
3. Паровые капсулы
Насыщенный полезными микроэлементами пар помогает организму запустить обменные процессы, очиститься от всего плохо, как физически, так и эмоционально.
Организм будет самостоятельно избавляться от лишнего веса, а действие пантовой вытяжки улучшит состояние кожи, поможет подтянуть ее и избавиться от целлюлита и растяжек. Нормализуется гормональный фон и улучшается самочувствие.
А самое замечательное, что не надо ждать конца самоизоляции! Мы открыты уже сейчас и ждем вас!
Как до нас добраться
Мы ждем Вас! Сайт с подробной информацией!
