Любить своё тело- значит принимать его таким какое оно сейчас есть. Если вы считаете, что полюбите своё тело только когда сбросите лишние килограммы, избавитесь от целлюлита или вылечите акне, то это в корне не верно. Ваше тело чувствует ваше отношение к нему и если ваша нелюбовь к телу набирает силу, оно начинает сигнализировать вам различными недугами или болезнями.
Как распознать сигналы, которые подаёт нам наше тело? И что оно хочет до нас донести? Давайте разбираться.
Самой первой причиной любого недуга является не телесная, а душевная травма. Когда наша душа страдает, её страдания отражаются на теле в виде недомогания или болезней. Чем меньше мы любим себя и своё тело, тем больше у нас болячек. Болезнь - другими словами это сообщение, информация, которую нужно лишь расшифровать.
На эту тему, чтобы расшифровать свои симптомы я рекомендую прочитать книгу Луизы Хей «Исцели свою жизнь. Исцели своё тело. Сила внутри нас.». Автор утверждает, что у нашего тела есть способность самоисцеляться. Но для этого нужно в первую очередь полюбить себя по-настоящему, такой какая вы есть сейчас.
Возможно вы не готовы полюбить себя сегодня и сейчас с лишним весом, с некрасивой причёской, с проблемной кожей и кривыми зубами. Но если вы не полюбите себя сегодня, то врядли завтра это случится или послезавтра. Возможно вы так и проживёте свою жизнь, думая о том, что когда я похудею или отбелю зубы, я себя обязательно полюблю.
В течение своей жизни мы делаем ежедневно выбор грустить или веселиться, плакать или смеяться. Перед нами стоит выбор и стоит остановить его на положительных чувствах, которые приносят нам счастье. Так выбирайте же любовь, а не страдания.
Давайте рассмотрим несколько сигналов, которые посылает нам наше тело и расшифруем их.
Частые головные боли - это излишнее напряжение в наших мыслях и эмоциях. Человек себя недооценивает, критикует и предъявляет к себе слишком высокие требования. Ощущение собственной неполноценности вызывает болевые ощущения в голове. Сбой даёт именно то, что вы не даёте себе быть собой и говорить то, что пожелаете.
Проблемы с кожей по мнению психологов указывает на то, что по отношению к себе мы испытываем чувство стыда. И мнению окружающих о нас придаём огромную важность. Так же аллергическая реакция на коже, говорит о том, что мы не переносим либо какого-то человека рядом с нами, либо сложившуюся неприятную ситуацию.
Лишний вес. Здесь кроется уже несколько возможных причин. Низкая самооценка и неуверенность в себе, заедание стресса и волнения, дефицит внимания и желание защититься от окружающего мира. Жировой слой представляет собой панцирь, под которым пытается спрятаться человек. Также когда очень мало радостей в жизни, человек себя пытается порадовать сладостями, которые для него становятся единственным источником счастья.
Сутулость. На фоне стресса наш позвоночник подвергается изменениям. Избыточное давление на ребёнка со стороны родителей к примеру приводит к сколиозу. Чтобы не «сломаться» от эмоционального давления позвоночник в прямом смысле этого слова начинает гнуться.
Сутулая спина однозначно у грустных людей. От излишней грусти человек опускает плечи и начинает сутулиться. Неуверенность в себе тоже является признаком сутулости. Человек, чувствуя себя неуверенным начинает прятаться, не высовываться, опуская голову и руки и сутулясь.
Бородавки - это так называемые «ненавидинки». Когда человек верит в собственное безобразие и выражает к себе и своему телу ненависть вылезают бородавки. Гнев и раздражение, которое вы к себе испытываете бесследно не проходит.
Горло. Неприятные болезненные ощущения или чувства кома в горле говорят о том, что вы не можете проглотить какую-то ситуацию. Возможно вы хотели высказаться, но у вас не получилось. Слова негатива застряли в вашем горле.
Невысказанность вызывает воспалительный процесс в горле. Важно избавится от обид, потому что они как ком в горле не дают вам спокойно жить. Обиды разрушают нас изнутри. Сбрасывайте этот «мешок» накопившихся обид и идите вперёд не оглядываясь и на легке.
Работайте над собой, учитесь любить себя и своё тело, ведь ваше тело с вами навсегда. Примите своё тело, относитесь к нему с любовью и уважением и тогда никакие недуги вас не побеспокоят.
Пишите в комментариях своё мнение о нелюбви к себе и психосоматике. Ставьте лайк если моя статья вам понравилась и подписывайтесь на мой канал чтобы не пропустить новые статьи.
