Я совсем не думала что мне может понравится работать с парами в арт-терапии, более того я совсем не думала что семейная терапия это мое. Сейчас я честно могу сказать, видеть преобразования в паре их горящие глаза когда они открывают новую глубину взаимодействия между друг другом - это чистый кайф.
50% пар говорит что тантра это для них, тк воспринимает это как духовный апгрейт пары или что-то новенькое и невиданное сравни камасутре, 50% когда я произношу слово тантра думают что это какая-то дикая секта. Это не так, тантра это в первую очередь про энергию внутри человека, про принятие своего тело и чувство каждой клеточки своего тела, про безусловную любовь которая проходит через одного человека и становится чем-то большим, про целостность, про взаимодействие с миром из состояния любви, а потом уже про сексуальное взаимодействие с партнером, как важный сакральный акт.
Тантра - это естественный путь к Богу, нормальный путь к Богу. Цель в том, чтобы стать настолько инстинктивным, настолько вне-ума, чтобы слиться с высшей природой: так чтобы женщина исчезла и стала дверью для высшего, мужчина исчез и стал дверью для высшего.
Это тантрическое определение нашей сексуальности: возвращение к абсолютной невинности, абсолютному единству. Величайшее сексуальное возбуждение из всех - это не поиск острых ощущений, но молчаливое ожидание: совершенно расслабленное, совершенно вне-ума. Человек осознает, осознает только свое осознавание. Он есть сознание. Он наполнен, но наполнения нет. И в этом есть великая красота, великое благословение.
Ошо
Причем здесь психоанализ?
Наверно я бы этого не заметила если бы не читала параллельно две разных книги. Одна из которых была посвящена тантрическому пути, а другая глубинным аспектам романтической любви. Одна и вторая книга говорила в первую очередь про собственную целостность, разным языком. Про осознание и постижение внутри себя как женской, так и мужской природы. Внутренний мужчина или анимус, внутренняя женщина или анима. И то как исходя из внутреннего состояния, мы выбираем партнера.
Отношения начинаются с самого главного человека в вашей жизни с ВАС. Как вы можете понять с кем вы хотите быть если вы не знаете кто вы есть сейчас?
Сколько человек в отношениях? Правильно, двое. Отношения всегда между двумя людьми происходят. А теперь давайте посмотрим, что нас формирует: мама (первый образ женщины), папа (первый образ мужчины)…родовые установки, традиции, национальный менталетет. Ваш внутренняя анима(внутренняя женщина) и анимус(внутренний мужчина). Получается гораздо больше.
Если психоанализ помогает проанализировать путь ваших решений, отношений, увидите причины вашего дискомфорта и увидеть рост ваших отношений, то тантра помогает вам прожить это чувственно выходя за пределы рамок, благодаря ясности и самосозерцании, во многом благодаря медитативным техникам.
Я думала, что это очень странная теория в моей голове о важной взаимосвязи и дополнения друг друга двух, можно сказать разных миров. Пока не встретила несколько разных терапевтов в разговоре с которыми я поняла что терапевтическая работа иногда может быть ( а на мой взгляд и должна быть) наполненной любовью и безопасностью, что само по себе исцеляет. Здесь не идет речь о каких-то специальных ритуалов или инициаций. Это про состояние впервую очередь терапевта и группы/клиента. Уверенна это ощущали многие терапевты не называя это тантрой.
Мне очень понравилось как в книге «Мы» Роберт Джонсон сформулировал проблему отношений западного общества:
«Большинство мужчин заняты поиском своей утраченной фемининности , феминиинных ценностей и пытаются найти и прожить свою непростую фемининность в отношениях с реальной женщиной….
Большинство женщин также приобретают склонность к идеализации маскулинности и маскулинных ценностей, которая ведет к потере способности к восприятию фемининности в жизни.»
Под фемининностью здесь раскрывается понятие более чувствительный и чувственных качеств. Под маскулинностью здесь подразумевается качества, которые в традиционной системе мы бы присвоили мужчинам.
Что это может значить? Выбирая партнера мы не просто иногда не видим самого человека, но и проигрываем собственные качества проецируя их на партнера.
Человек дуален он живет и в материальном мире и в духовном, таким образом через партнера мы познаем не только материальный мир, но и мир чувств, духовности..
Что мы можем сделать прямо сейчас?
1. Вы можете прямо сейчас сесть вспомнить свои бывшие и настоящие отношения, понять что они вам дали, какой урок вам принесли и искренне поблагодарить. Благодарность - это высшая энергия.
2. Вы можете сегодня помедитировать при свечах, кто был на моем марафоне те знают парную практику
3. Попробуйте создать совместный ритм с закрытыми глазами. Сначала один начинает (хлопать в ладоши, или стучать, второй подстраивается и наоборот
4. С закрытыми глазами сделайте массаж своему партнеру.
5. Попробуйте час поговорить друг с другом на вымышленном языке.
6. Или побудьте с собой, наберите ванну с солью, довьет трав или просто поставьте свечи. И побудьте наедине со своими мыслями своим телом с собой.
Это очень простые базовые практики, которые в первую очередь нацелены на вашу сонастройку с партнером.
Ну и конечно моя любимая рубрика что почитать:
- «Искусство любить» Эрих Фромм
- «Пять языков любви» Бери Чепмен
- «Мы» Роберт Джонсон
- «Тантра переданная шепотом» Прем Гитама
Я не стала писать всеобъемлющую литературу про отношения в один пост. Тк описывала не конкретную проблему, а именно голубиное видение отношений.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки.
С любовью ваша Ms.Pyshkina
#психология отношений #тантра #книжная полка пышкиной #психоанализ #психология
