Найти тему
12 документальных сериалов, которые помогут вам понять искусство
Искусство отражает нашу идентичность и смену человеческих парадигм, выражает красками многогранность души и является зеркалом времени. Так я чувствую искусство. В этой подборке я постаралась собрать разные взгляды на такое безмерное и многогранное искусство. Начинаю свою подборку совсем не с сериала, а с анимированной короткометражки, которая рассказывает почему людям на протяжении веков, так важно творить. 1. WHY MAN CREATES (Почему человек творит?) "Почему человек творит?" - это анимационный короткометражный документальный фильм 1968 года, в котором рассказывается о природе творчества...
5 лет назад
Простые практики которые помогут вести дневник каждый день
⠀ Заведи дневник — и не заметишь, куда он тебя заведет. Мэй Уэст Наверно вы уже заметили на полках магазинов переизбыток различных дневников, которые обещают сделать вашу жизнь лучше... Многие издательства выпускают дневники с письменными практиками, трекерами привычек, фитнес дневники, утренние ритуалы... и многое другое. Но почему дневники стали такими популярными и почему они так полезны, я попробую сегодня рассказать. Чтобы самое банальное происшествие превратилось в приключение, необходимо и достаточно его рассказать...
5 лет назад
15 книг о женственности, которые изменят вас навсегда
Список сформирован не просто так, на мой взгляд каждая книга дополняет другую и раскрывает различный взгляд многогранной темы "женственность". Как раскрыть и развить это в себе, помочь обрести другой взгляд на вещи и познать себя. 1. Клариса Эстесс «Бегущая с волками» Кларисса Пинкола Эстасс раскрывает в своей книге первозданную женскую природу, которая живёт в каждой женщине, показывает путь к внутренней «дикой» женщине через связь со своими корнями и пониманием своей природы. На мой взгляд, это настольная книга каждой женщины...
4383 читали · 5 лет назад
Тантра и психоанализ как путь к себе через своего партнера
Я совсем не думала что мне может понравится работать с парами в арт-терапии, более того я совсем не думала что семейная терапия это мое. Сейчас я честно могу сказать, видеть преобразования в паре их горящие глаза когда они открывают новую глубину взаимодействия между друг другом - это чистый кайф. 50% пар говорит что тантра это для них, тк воспринимает это как духовный апгрейт пары или что-то новенькое и невиданное сравни камасутре, 50% когда я произношу слово тантра думают что это какая-то дикая секта...
5 лет назад
10 психологических сериалов, которые помогут вам лучше разбираться в людях
В этой подборке я для вас собрала сериалы, которые так или иначе относятся к психологии. Своими действиями и сложностью персонажей они приковывают внимание и не оставляют равнодушных, раскрывая свои характеры и глубину порой таких не простых человеческих отношений и обстоятельств. Обмани меня Lie to Me (2009 — 2011) Один из моих самых любимых сериалов. Во-первых, это игра актёров, Тим Рот и его коллеги, добывающие разную информацию и анализирующие мимику людей. Во-вторых, это психология тела и эмоций...
189 читали · 5 лет назад
Арт-терапия всей семьей не выходя из дома
Сегодня я расскажу вам одну из самых простых и приятных техник арт-терапии, которую можно сделать дома всей семьей. Монотипия Монотипи́я (от «моно» - один и греч. «τυπος» — отпечаток, оттиск, касание, образ...) — вид печатной графики. Монотипия — уникальная нетиражная техника, сочетающая в себе качества эстампа и живописи. Эта техника поможет вам: • расслабиться и гармонизировать свое состояние благодаря цвету, • посмотреть на проблемы под другим углом, • увидеть новые возможности и ресурсы,...
5 лет назад
Удивительный мир снов: 7 практических действий как понять что нам приснилось и почему
Через сны проявляется содержание бессознательно и соотносится с сознанием. Научившись понимать символический язык сновидений, человек начинает видеть, что происходит в глубине его психики на бессознательном уровне, и даже открывает для себя, что следует с этим делать. Сны - это разговор нашего бессознательного с нашей осознанной частью. Наша психика устроена так, что сны являются важной ее частью. Сны не только способствуют анализу, но и являются здоровой частью нашей психики, за ночь мы видим...
5 лет назад
Как обрести внутренную опору в кризис?
Сейчас во всем мире такое необычное время. Да, безусловно оно не для всех простое. А для кого-то оно очень страшное. Как никогда нужна ваша стойкость. Что такое внутренняя опора? Внутренняя опора - это ваш ментальный скелет, внутренний стержень, путь к внутренней силе… это можно назвать множеством имён, но суть одна. Когда вы соединены со своей внутренней опорой, вы несгибаемы, вы находитесь в балансе и равновесии. Это дорога к вашей внутренней ясности. «Опора в самом себе — это любовь, направляемая внутренней мудростью, и она не зависит от результатов, полученных извне...
5 лет назад