Практика хатха-йоги настолько усовершенствовало работу с физическим телом в системе асан, что она превратилась в уникальный инструмент для оптимизации функциональных состояний любых органов и систем посредством естественной оптимизации процессов управления их работой.
Сегодня уже ни для кого не является секретом, что физическое тело есть нечто большее, чем просто совокупность органических тканей, и что, помимо органического тела, человек обладает телом "энергетическим". Йоги знали об этом очень давно. Они рассматривали человеческое тело как некую энергетическую структуру состоящую из энергетических центров (чакр) и энергетических каналов (нади).
ОБ АДЕКВАТНОСТИ В ПРАКТИКЕ ЙОГИ
ЙОГА-ТУРЫ СЛОЖНЫЕ АСАНЫ ТАИШЕВ АЛЕКСАНДР
ЙОГА ВЫХОДНЫЕ
